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人要注意三個半分鐘，三個半小時~

40 歲以上的都該看看 !! 醫生經常強調一句話：「人要注意三個半分鐘，三個半小時。」三個半分鐘就是1. 醒過來不要馬上起床，在床上躺半分鐘。2. 坐起來後，又坐半分鐘。3. 兩條腿垂在床沿，又等半分鐘。經過這三個半分鐘，腦不會缺血，心臟不會驟停，減少了很多不必要的瘁死（突然死亡）！不必要的...
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新聞台: 快樂生活 | 台長：micky123
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