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情緒管理 文章數：2
情緒管理 不是壓抑情緒
同阿凱一樣，很多人以為學習情緒管理就是學習控制情緒，結果就是學了很多技巧在自己受氣時運用出來，卻沒學到如何讓... (詳全文)
發表時間：2019-08-04 08:26:26 | 回應：0
如何養成不生氣的習慣~
人經常生氣，是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下害處：1、傷腦。氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做... (詳全文)
發表時間：2014-07-11 20:35:36 | 回應：0
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