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從食吃進身體需要的原素

從食吃進身體需要的原素 健康身體來自均衡的營養         根據行政院衛生署的「每日飲食指南」，開宗明義便指出選擇食物首要考慮食物的營 養價值，健康的身體是來自於均衡的營養、適當的運動與充分的休息；而飲食首要注重五 大營養素─蛋白質、醣類...
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新聞台: 建築物自動化 | 台長：Aher
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