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2008-11-04 12:01:39| 人氣1,050| 回應8 | 上一篇 | 下一篇

養生爪哇麵

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最近辦公室掀起一陣十穀米養生風,主角是養生機與十穀米,有了養生機,做起十穀米糊就易如反掌,聽起來像傳銷吧?

說真的,我認為保健意識的抬頭,商家的炒作居功不小,只要他們別賺太多,消費人受益,大家不但能接受,還會趨之若鶩。雙贏嘛。

那天也學人加入養生行列,煮了兩次的十穀米,就心想這樣吃下去遲早生膩,變化一下才是上策,禮拜天閒着,就邀媽媽一起煮爪哇麵吧。

爪哇麵的湯頭以馬玲薯為主,可以置入養生機攪,然後自動煮,之前聽說可以這麼弄,好吧,就交由媽媽準備材料,我負責運作,嘻嘻,這可簡單,按個自動鍵就行,最多煮完,我洗機囉。

媽媽的手腳快得很,沒一兩下功夫就切好馬玲薯,還有番薯和番茄,問媽材料的份量,她只敷衍說:“大概大概啦!”哼,真是的!

我猜想應該是兩粒馬玲薯、一粒番薯和一粒番茄吧,太多,攪拌的杯子可放不下,還有,別忘了加辣椒,開始我以為是一整條的辣椒,後來一問,原來不是,“巴剎買的那種濕辣椒啦。”向媽偷師可不容易,我可是追問了一整天。

湯頭自動煮好後,媽想到早上煮的十穀米糊有剩餘,就一併加入,這不就成了養生爪哇麵?

誰知看到媽準備的配料時:油爆的蔥頭仔和辣椒、水煮蛋、煎魚餅與豆乾,燙好的黃麵,唯獨少了酸柑,不妙!可以想像,待會出爐的爪哇麵,一定會給材料淹沒,養生不成,恐怕還要被逼下水游多幾圈。
多虧有它,烹飪白痴如我,也會煮爪哇麵,而且還是養生的。
馬玲薯是爪哇麵湯頭的傳統角色,不過媽那天聽一位博士說,O型血的人不宜吃馬玲薯,這樣巧,我們全家人的血型都是O。吃了再算吧。
水煮蛋,我的最愛,以前只吃蛋白,現在愛上蛋黃,真個是愛錯時候。
蔥頭仔,也叫小洋蔥,爪哇麵不加爆洋蔥,風味必減。
紅紅的辣椒,爆香後,辣味倍增,不想辣死,加一點點就好。
我吃的就是這一盤,湯少了點,吃完睡飽,我又吃多一盤囉。

爸爸和弟弟也吃到一滴湯不剩,這次的養生爪哇麵製作,總算讓主廚媽媽與助理我笑逐顏開。

台長: 清蒸霉菌
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吉普賽
養生機?什麼來的?是第二張圖的那個東西嗎?

前陣子,我媽真的炒了天下第一味的金瓜米粉給我們一家大小吃,還真的不錯吃呢~
2008-11-04 20:58:53
版主回應
對,就是第二張圖,可以現攪現煮的,大促銷,公司職員紛紛搶購,我也不干落後,嘻!

真的炒啦,你媽的金瓜米粉一定也很好吃。
2008-11-06 09:25:29
诗淇&#
哗,看到我流口水了!
我也要试煮看.
有了这台养生机,真的好方便喔!
2008-11-04 22:44:18
版主回應
去煮啦,很好吃的。記得加鹽,水只需1.5L,我忘了寫。
2008-11-06 09:30:44
項少雲
好想吃!好想吃!五谷米糊,更想喝喝:)
2008-11-05 14:27:18
版主回應
那你真的要找一天,叫你阿頭帶你來我家吃了。
2008-11-06 09:32:19
孩子魚
也是O型的嘞,为么不宜吃马铃薯呢?
从小就超爱蛋黄:)
2008-11-05 19:14:47
版主回應
我也不明白,只聽說O型血是最原始的血型,最好像原始人般吃和活動,呵~

以下網站有記錄該吃與少吃的食物,看看:
http://www.drlam.com/blood_type_diet/blood_o.cfm
2008-11-06 10:23:37
vsouth44
你這樣養生
肯定會需要多運動
2008-11-07 20:54:26
版主回應
就是囉,我不能這樣養生下去了。
2008-11-08 11:44:17
佐士
哇﹗還有甚麼養生爪哇麵,真的多派頭。以後見面的時候我可要妳領隊帶我吃遍檳城囉。保重啊﹗我聽說35至50之間要吃的小心,不然以後60就只有吃藥養生啊﹗哈哈哈。。。看起來,除了拜金,拜名,拜權,華人同胞也拜吃。其實我也是喜歡吃,哎呀。。。都是起初亞當惹的禍,亂吃果子,害的我們喜歡吃﹗唔﹗與妳聊天滿愉快的﹗
2008-11-09 03:30:35
版主回應
吃藥養生,呵,做人真無奈。
這個年紀還是吃得清淡些好了。
2008-11-09 16:53:39
布諾小熊
看照片應該是很健康的蔬食麵,加上馬鈴薯是我最愛之一,找機會來做來嚐看看~~不過我能問問...為什麼這道菜叫做爪哇麵ㄚ???
2009-07-01 23:55:56
清蒸霉菌
名字的由來實難考據,等我下山做了研究,再告訴你吧。嘻!
2009-07-02 09:15:49
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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