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2009-06-04 21:19:49| 人氣406| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

練習人數double嘍!

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2009/6/4今天的練習,人數有明顯的進步,男生人數差不多,但女生人數增加兩倍 (3個變成6個),可見大家都有把我的話(要多多苦練,球技才會慢慢進步)聽進去。希望未來每次的練習可以像今天一樣,甚至人數有過之而無不及,那就太好嘍!
但是,今天練習前的熱身操,有些隊員會一邊做一邊玩,以至熱身不夠徹底,讓我看了很生氣,也處罰了這些不聽話的隊員,我會發脾氣的原因是因為熱身操是超級重要的!不能開玩笑!因為熱身不夠,待會從事劇烈活動時,就很容易受傷!所以一定要把熱身操做得很徹底才行!請各位隊員謹記嘍!下不為例!(否則嚴重則退隊處份)
訓練過程中,你們的認真老師有感受到,相信未來你們一定大有可為!要繼續保持下去喔!加油!
最近練習的時候,發覺某些隊員的肌耐力滿差,該怎麼做我已經告訴各位,請大家找空閒時間自主練習(隊訓:主動積極),慢慢把自己的肌耐力增加,因為我們有很多動作跟肌耐力有關。請一定要確實做到!

台長: 偉夫子
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葉宗民
我希望屯山躲避球人數多一點啦
拜託啦!
2009-06-05 10:53:30
版主回應
恩!也希望大家能一直進步!
2009-06-05 13:45:33
張愉敏
哈哈哈!
終於有變化ㄌ
希望一直增加下ㄑ
2009-06-05 10:58:28
版主回應
恩!希望一直增加下去,一直進步下去
2009-06-05 13:45:02
潘亭安
對呀!!
做操很重要~~
在玩的應該處罰@@
希望人數能一直增加,
加油!!
2009-06-06 10:42:03
版主回應
恩!違反規定與紀律的人真得要改過,人數是要增加沒錯
但是要來練習的人還是要積極一點,這樣對球隊才是有幫助
2009-06-06 11:00:16
鄭振君
抱歉啦!
老師 我會改過的~
畢竟我還是副隊長 @@
2009-06-06 10:50:31
版主回應
恩!你如果還是會手痛,老師希望你能休息一陣子
等到傷完全好了之後,在繼續練習,這樣比較ok
2009-06-06 10:56:49
盧永祥
我一定會努力
讓這個球隊變的更強!
ㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏ~
2009-06-06 10:53:54
版主回應
恩!繼續加油!一定可以做到的!老師對你們很有信心
2009-06-06 10:55:54
曹瓊文
哈~
大棒了!
2009-06-09 20:26:44
版主回應
恩!希望持續下去!
2009-06-09 21:18:44
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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