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為什麽知道卻做不到？談情緒管理

   一個盡責的交通警察執行任務時，必須熟悉交通規則與注意來往的交通工具與行人，是否遵守交通規則。違犯者要鳴笛告知、或勸導或舉發種種方式，讓交通秩序井然。   情緒管理亦然，對境時的情緒反應如同交通工具與行人。正確的觀念，如同交通規則。注意力就是對自己身心的察覺、觀...
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新聞台: 蔬菜園 | 台長：格勒菜園
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