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2009-11-02 20:09:47| 人氣76| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

20091102煩

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雖然有漫畫可以打發時間,不過還是會出現很煩很悶沒心情看的時候....


上網去查資料,大都是教人做些事情來轉移注意力,如:聽音樂,吃東西,運動,做喜歡做的事...等.


不過我連最喜歡的漫畫都無法靜下來看,也找不出適合我的運動來集中注意力,而且以前就是吃太多,所以一直瘦不下去.

分析後覺得我大多數的煩悶是太閑的關係(盤勢很悶的時候更嚴重),所以年初也才會有想換環境的念頭....


我想如能集中注意力,就不會想太多,要想集中注意力,首先要能靜下心來,但就這部份很難做到,試過用深呼吸來調整,也曾念六字箴言,不過好像效果不彰....


也想過乾脆出去玩,不過也不是想出去就一定去的成,而且還想要去哪兒和路徑規劃說.


我很想2012年早一點來,看到底會發生什麼事?


目前看來只有忙一點才不會閑到發慌~

我要檢舉
台長： okii

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我要回應
對
我現在也常常會突然爆發煩悶的時候
以前比較不會
我想這跟中年有點關係?
我被這種突然的煩心嚇到了
向來最能享受清閒自由的我
竟然會因為休假日無所適從而感到心煩了

你可以去日本唸語言學校

如果經濟上還ok
我建議你去住遊個半年
可以成長又可開闊視界
我個人覺得非常好

還是你要去美國找五姨
住她那裡,順便練英文?
2009-11-03 09:11:54
版主回應
這些無法解決我的根本原因阿~
2009-11-03 12:14:07
coffee
你的根本原因是什麼?
2009-11-03 13:48:55
版主回應
不方便說....
2009-11-04 19:57:46
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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