四月十九日 （星期一）
Brentwood, CA
今天經歷了三次靈性高峰經驗 （peak
experiences），想來寫寫，就當留念吧！
早上醒來，身心有一點迂濁，意志力卻是清晰地，我在小紙片上列出今天想完成的事情，開始修改跟船公司合作用的明信片（見圖檔），一邊跟小紋說話，她不厭其煩地幫我修改檔案為列印的顏色格式，一邊我玩著Photoshop
Element，不斷發現自己的粗心大意，像是拼錯字、圖案變模糊、線不直等。
工作到十點多吧！明信片部份到一段落，我決定做一個效力很強的脈輪呼吸靜心，把意識和身體裡堆積著的東西清掉，讓自己可以更清晰地度過這一天。
每一輪的脈輪呼吸大約十五分鐘，配合音樂的引導，從海底輪開始，快速地深呼吸到海底輪，我感覺自己整個腿和臀部底都在呼吸抖動，同時，我內在的眼睛也下沉到海底輪位置，掃視身體內部的能量狀態，漸漸把這部份打開、清乾淨；然後往上移動，分別移到丹田、太陽神經叢（胃部）、心輪、喉輪、第三眼、和頂輪，雖然我近來常做脈輪呼吸靜心，我的注意力並不總是很集中，今天的第一輪呼吸，內在眼睛很專注地跟著走過每個脈輪，漸漸地，當一整輪做完時，我整個身體已經進入一種類似練習自發功的狀態，氣走全身，引起身體的微微抖動，同時可以感受到幾個經絡因為氣走而漸漸有些腫脹、漸漸被打開。
接著第二輪，一樣從海底輪開始快速深呼吸，我開始感受到天地萬物的連結。在海底輪時，我的雙腿彷彿深入大地核心；呼吸到丹田時，則感受到大海，整片湛藍的大海淹沒我的腿和腰腹，命理上很需要被水滋養的我，享受著海水，同時我的雙腿依然深入海底下的大地；呼吸到太陽神經叢時，我感覺到陽光照耀的溫暖與光明；到了心輪，則看到綠樹，感受到綠樹森林的呼吸與脈動；喉輪是風，帶著海水鹹味的風、穿越草原的風；第三眼則是看見整個世界透過小點點互相連結起來，彷彿全世界的訊息都可以在這異次元空間裡被接收到；最後是頂輪，我看到星辰銀河，整個宇宙其實為一。
這些不同脈輪的經驗是累積的，我同步感受著深入大地、海水浸泡、太陽照耀、綠樹、風、萬物連結、宇宙合一，然後，我記起「牧羊少年奇幻之旅」書上說宇宙萬物，包括星星、太陽、風、綠樹等都是一體的。
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第二次高峰經驗，是下午三點多，已經在自己房間自閉兩三天的我，拿了條大毛斤，抓了一本與英雄之旅有關的英文書（中譯：影響你生命的12原型），跑到外頭的大迷宮上曬太陽。
我曬著太陽，一邊讀書，感受著、思考著、被震撼著，今天的我似乎比較通透一些，這作者的文字，之前覺得很多概念而沒認真讀的，今天讀來卻字字珠璣，讀得很慢、想得很多，慢慢消化，跟自己原來的靈修概念與經驗結合起來，變成自己的東西。
讀了一陣子，我感覺到身體唱歌跳舞的衝動，於是，起身，開始在大迷宮上舞了起來，彷彿回到印度普那，舞得十分自在，一向不大擅長使用聲音、不大唱歌的我，此刻身體卻是自在地唱著歌，腦子裡很多不同時期、不同國家、不同文化背景的畫面流過，我感覺自己跟整個人類的集體潛意識深深連結著，這些集體潛意識的資訊穿過我的身體，成為變化多端的歌曲，有時是高昂的歌劇，有時是壓抑又意義深重的日本藝妓歌曲，有時是害羞的中國女性的風味，有時調皮精靈似的…聲音表達著，意識裡不斷變化著的文化記憶，和著身體的舞動… 我整個人與靈魂，就讓人類的集體潛意識穿過、表達過，這樣舞了可能有半小時吧！雙腳舞得有些燙傷脫皮，我則感覺自己又活了。
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第三次高峰經驗，依然是在外頭的迷宮上，那時因為雲多，天色暗些，某個瞬間，不知道怎麼發生的，我發現眼前層層疊疊的山丘，以及遠方著名的
Mt. Diablo 山峰，忽然都感覺好近，彷彿就在我腳邊，我幾乎可以看見一根根的草，看到幾公里外的樹葉，「距離」失去了意義，我很確定知道自己就在任何眼界所及、意念所至的地方。
然後，我感受到已離開人世的喜馬拉雅瑜伽體系的靈性導師
Swami Rama，是他借我這個意識狀態，讓我經驗到這個層次的靈修境界，他在教我一些東西，教我把原來架構出來跟靈修和心理學有關的概念放下、清掉，才有機會體驗到更細膩的這層次；我問他為什麼在靜心中心這麼適應不良，問他怎麼面對
Ron 和Mary 的生命題材，他要我把他們當作學生一樣的去愛，不要把他們還在做的功課當作是「外物」，不要做這區隔，就是去愛，他提醒我，所謂的「真相」其實是很主觀的，即使可以清楚看見人格上的架構與缺陷，這個看見，也會因為看的角度不同而觀察到不同的東西，這看見的東西，即使正確，也永遠可以被用更細膩的層次去剖開來觀察，那就產生了另一個層次的「真實」。
我聽過好些關於Swami Rama的神奇故事，像是他曾經帶著一群學生在外頭上課什麼的，頭上烏雲密佈，似乎隨時要下雨的樣子，他們在外頭待了好幾個小時，Swami
Rama一點也不擔心下雨，就是教課，教到某個段落時，他忽然停住，說：「現在，快跑！」，就在那一瞬間，傾盆大雨降了下來。我也看過錄影帶，一群科學家拿著儀器測量，Swami
Rama可以隨心所欲地控制他的心跳和體溫，聽說他曾經讓心跳跳動到一分鐘三百多下，這樣維持了十幾分鐘，一般人早就死了，而他就是可以這樣超脫身體層次，證明靈修世界的實相是確實存在的。
我知道，自己在書寫的過程裡，不免把這些神奇的經驗給簡化、壓扁為文字可以描述的東西，這是我的功課，學著真實地傳遞表達每個片刻我經驗到的實相，而不跟著腦子的慣性跑。
也許就先寫到這兒，附上的明信片是我自己設計的喔！有點小驕傲呢！
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