璀璨 - Dharma 在改變中... 每日練習著：不怕「自己」太大或消失。 在Being (instead of doing)的背後， 真的有個大大的、寬容的、浩瀚的懷抱， 可以接住有時變得小小的我。

268愛的鼓勵 0訂閱站台

四月十三日  （星期二）  Brentwood, CA

近來，意念與實踐之間的距離消失，凡是想達成的事情，就寫在小紙片上，不論事情大小難易，不覺間，小紙片一張張落到紙屑筒裡，這才發現上頭的事情已被完成。

我桌上有兩堆小紙片，一堆是空白的，另一堆每張紙片上寫著一件待完成的事，可能是寫某篇文章、準備某場演講、修改網站的某些項目、寄信或者整理房間等，早上醒來，第一件事情就是讓自己把腦子裡想到希望完成的事情全寫下來，一方面是倒出腦子裡的垃圾、壓力的來源，另一方面是跟自己的潛意識溝通，像是一個小小儀式，祈禱著，希望上天幫助我把這些完成。

我發現自己的潛力遠超過想像，幾乎不管當天列出多少東西，大致上都能做完，或者至少完成大部分，然後晚上我通常就逍遙地看影片、上網聊天什麼的。

漸漸地，更神奇的事情發生著，有些事情我不需要自己去追求、去做，好像很順其自然地點子就會進來，我只要趕快把這些靈感寫下來，原本要花很久準備的演講，竟然在短短二十分鐘內就寫好英文稿子，同時也可登在網站上當部落格文章；本來要開車出去寄信的，連著兩天都在我把信拿到廚房或客廳，準備外出時，一起住這兒的人也剛好要出門寄信。

當然，意念好壞似乎也格外容易被凸顯出來。像是我星期六那天隨口回應合氣道同伴說我完全破產了，結果那天晚上回到住處，收到兩張幾百元美金的帳單（一張醫院來的，一張報社廣告的），接著發現自己銀行帳戶被扣了幾張好一段時間前開出的支票的款項。

我不想把這一切簡化成像是「秘密」說得那樣，但生活裡，真的，也感覺到這個場域的能量，可以在一個思緒轉換之間就變動。

想來清理兩個重要的意念。

 

＊＊帶團體的意念＊＊

成為純然的光，坐在一群人之間，照亮每個人的美好本質，是我 2005 年九月許的願。

這星期四晚上團體就要開始，我一直對於自己是否有能力帶團體，依然質疑，此刻寫著，才發現原來「帶團體」在我腦子裡，跟某種僵硬死板的心理治療團體連結上了，原來，「帶團體」在我靈魂裡，是如實發亮，不用急忙做什麼，只是傾聽、看見每個人美好本質。我並不需要很酷、很炫、很魔法，相反地，我需要的是慈悲與簡單。

魔法是上天的功課，放下與專注陪伴是我的功課。

 

 

＊＊愛情與婚姻的意念＊＊

好幾年了，我的感情生活反覆著同樣的模式，好像總會碰觸到一個點，我整個人被母系的黑暗抓取，進入「能量與意識關閉、但心理態度上不安地抓取等待」的狀態，我的魔法魅力消失，身邊的男人要不看到別的女人就跑了，要不就是感覺很無力，覺得他們不論如何都無法滿足我、讓我開心，失去信心的男人有的盤旋又逃離、有的斷然地分開。

當我被黑暗抓取的時候，我碰觸到一個很重、很根深蒂固的信念.. . … （忽然看到一個畫面，這畫面在四年前天空剛出軌時，成為我女性部份的自我認同：我被裝在一個棺木裡，沉到深深海底，我是被遺棄的女人）

被黑暗抓取時的我，不相信自己可以擁有正常的愛情，總覺得自己會忽然地被遺棄，這時的我，認為只有很美麗快樂的我會被愛，只要碰觸到傷心，男人就會不耐煩地忽然離開。（極細的眼淚珠子纏上睫毛，這深海底棺木裡的女人在這好些年後，終於被看見了）

真正的愛情與婚姻，對我的靈魂來說，是什麼？

是不用猜測擔心.. .. 是很放鬆地知道自己可以玩耍撒嬌、可以性感、可以能量很低需要安靜、可以生氣又懊惱地說自己耍笨生氣著…… 是持續照亮彼此、也持續地自己發亮…… 還有很多很多…這會是我今晚睡前冥想的主題，像是許願一般，跟上天祈請關於愛情與婚姻的回應。