璀璨 - Dharma 在改變中... 每日練習著：不怕「自己」太大或消失。 在Being (instead of doing)的背後， 真的有個大大的、寬容的、浩瀚的懷抱， 可以接住有時變得小小的我。

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很難確知是什麼原因，我這幾天非常安穩地在自己中心，幾次離開中心，都在幾秒內就抓回來；此外，我像是回到剛來加州時一般，說話很從丹田出發，嗯！很怪的說法，簡單的說就是「我很安穩」。

先列列可能的原因：星期一晚上第一次真正與觀照者認同的靈性經驗，星期二早晨開始戴 Qlink （好奇的人，請自己 google Qlink），或者前個把星期被 Alan 精神感召，自己慢慢把他在溝通上的乾淨清澈整合起來，又或者這一場仍不知原因的大病幫我燒了很多舊有的壞習氣。

總之，我穩得讓自己吃驚，也跩得讓自己吃驚。

先說我的敞開：這星期我陪了兩個同學，只是專注於當下，便輕易地協助他們理清個人神話裡的一些特質，也跟我一起達到一個很靜心的意識狀態。

再說我的穩：連我辦公室的老闆都說我的能量很不一樣，我天不怕、地不怕，不為誰低頭彎腰，偶爾注意到我的擔心被觸發，我很快地回到觀照者的位置，讓「擔心」臣服於慈悲，我一會兒就又進入啥也不怕的狀態。

最後說我的跩：今天早上在學校上太極拳，之前聽別人說還蠻喜歡這堂課，我因為聽 Alan 說他有太極底子，我自己之前也跟不同師傅學過兩次 （但都不了了之），我想自己最近身體很差，練太極對身體的幫助應該比合氣道大，所以決定去上課。好啦！老師是個老外，上課一會兒講說太極的「極」這個字是能量、是氣的意思，我聽了一下子，很跩的我雖然不想影響同學上課的心情，但又覺得若這一票跟我同學校畢業的同學將來出去跟別人說太極的「極」是能量的意思，我會覺得很丟臉，所以我就舉手修正老師啦！沒有特別委婉、也沒有要擊潰他的意思，只是單純地跟他說這中文字的意思，老師很不爽喔！整個人說話都亂了步調，幾次質問我說：「不然是什麼意思？」我只是很穩地一次又一次說：「是 polarity的意思」，後來老師又講說太極是從氣功裡所說的「無極」來的，那時候我真是用力閉上了嘴，心裡想說：「阿你如果真的覺得 [極] 是氣的意思，那無極不就是沒有氣了嗎？」哈哈哈！我心裡偷笑，又繼續聽著，然後老師開始吹牛講中國經絡，喔！我的老天！他說如果經絡裡的氣逆行，人就會生病，我想說：「我從沒聽過經絡逆行這檔子事，大概只有武俠小說裡才有吧！像是蝦蟆功～～要生病，只要不同經絡的能量失衡就夠看了，還逆行勒！哈！」

當然，我閉上我的燕子嘴啦！但在能量上，我不為自己之前提出的問題而感覺尷尬，我只是觀照著自己的思緒，提醒自己盡快回到有慈悲心的位置，同時一直看著時鐘….. 等下課…. 破不亟待想退選這門課。 （也是因為看到老師示範太極拳，我心裡暗笑了一下，哪有人打太極拳屁股翹翹、肚子凸凸的？一會兒老師開始教，真是亂修正、亂教，只有吹牛吹得很大聲）

我覺得我挺跩，因為我不在乎別人怎麼看我，我只問自己是不是安心地存在，若有疑惑、或對自己的懷疑，我會請自己退回觀照者的位置，給這些懷疑與焦慮一些慈悲，並繼續觀照著，直到這焦慮褪去。

我的跩當然也會讓我出點小亂子。下午在課堂上輪流分享時，某個片刻我說：「就在M說話時，有個東西已經移轉了」，我安靜下來試著感覺一下自己當下的狀態，而M同學已經習慣性地說：「對不起」，我心裡一愣，為何道歉阿！是個好的移轉阿！後來又轉念一想，有能量移轉是個自然發生的現象，M同學不需要為此道歉的，她慣性的道歉，只是因為她對自己的存在不夠有自信，因此處於一個要討好人、要歉然的狀態，就半秒鐘的時間，這些思緒已過，就在全班眾目睽睽之下，我轉頭有些直接地盯著M同學說：「你幹麻道歉阿？」，她一愣，說道：「我也不知道」。

這就是我這幾天擁有的「非常鋒利的火能量」，感覺這個能量的純度已經不比Alan的差太多，功成圓滿，在這狀態下，即使我有時仍想到Alan少爺的可愛誘人，我忙著過自己的生活，想不出來要跟他分享什麼，因此也幾乎完全失去跟他聯繫的動力。

＊＊＊ 太極拳 ＊＊＊

因為學校的太極課不大可口，我上網路查到在我住的附近就有一個很讚的大陸老師，教太極、以及各式各樣的中國武術，晚上跑去上第一堂課，這可能是我第一次親眼見到武術大師的風采 （而他看來才三十多歲），太極拳讓他打起來就是鬆軟有勁、非常好看，之前我看很多各種武術的DVD，其中讓我印象深刻的其實是少林功夫，有很多套路、不同拳法，不管是打拳的人打哪個套路，都可以看出這些從小習武的人使用身體的方式非常不同，他們很鬆軟、很穩、很流動、又有勁道，而我這個太極老師打起拳來就有那樣的味道，加上他人很單純，感覺很好，我覺得自己就近找到這麼讚的老師，真是幸福得緊。

這個年輕的男老師在不同武術比賽裡得過好幾次世界冠軍喔！他竟然還有個中國武術的碩士學位。我喜歡這種可以安心學習的感覺，不用擔心學錯什麼，又，我今天只是讓自己放鬆開心地跟著做動作，我的身體好自然地就跟得很好，可能因為版本漂亮正確，我覺得這些動作都很自然地就會發生，我根本不用去記什麼左手上、右手下之類的，一切只是很自然地流動。

想睡了。