早上，在Vipassana簡簡單單的靜坐與慢步行走裡，戀上了享受那份舌頭下甜甜的滋味．
這次來印度，帶的錢不多，八百塊美金，還留了其中一百塊，打算去加州的時候可以零用，付了前三天Cassia Court昂貴的租金和後來搬到一個便宜地方一整個月的房租，去了一半；一些零零碎碎的東西、進出社區的門票、吃飯的飯票、自己煮食的調味料等，到今天，我已經花光了七百美金，早上只得拿著信用卡去做cash advance，放了五千盧比在包包裡，小心翼翼地省著、用著．
因為要省錢，我這次決心只參加自己非參加不可的團體；也因為要省錢，我開始下工夫在做靜心．Vipassana這基本功，我努力練，這接連幾天，更喜歡上了讀奧修的書，一個人坐在樹下的餐桌，可以一讀讀到天色暗得看不清字才放手；唸書、坐著發呆、緩慢的走路，全都在練習著Vipassana那份觀照的功夫，一份舌頭下方甜甜的滋味，從過去偶爾出現，到這幾日，當我扎實地呼吸、自行走過一些身體記憶的悲傷與苦痛後，開始變成我習慣的滋味．
被稱為Kundalini的那個能量從海底輪往上流，流到舌尖，就是一份甜甜的味道，像戀愛一樣的味道．
今天早上的Vipassana，我發現，原來那份甜甜的味道不只在靜坐的時候可以享受，第一次，在走路的時候，以丹田為中心、覺知地移動時，當腳丫的前半部踩上地面，就會擁上一股甜甜的味道；腳底板跟著踩穩，又是一股甜甜的味道．於是享受著，每一步帶來的芬芳滋味．
做完Vipassana，我以為中午十二點是我期待多日的Chakra Breathing，上星期四做完Chakra Breathing，從那份呼吸帶來的電流裡，我走過了一個壓抑多時的不舒服，後來參加其他靜心也跟著有大幅進步，於是，我很期待這星期四中午再做一次Chakra Breathing．
我想，上天跟我開了一個好玩笑．所有靜心活動裡，我最害怕的是Mandala，第一階段的抬腿跑步十分鐘，比早上的Dynamic Meditation還要累人，在今天之前，我只做過兩次Mandala，都是在Awareness Intensive: Who is In團體裡被逼著做的，那時的經驗是，腳抽筋、表示腿抬得不夠高、身體不夠放鬆、腦子想太多，隔天團體帶領人帶了好幾瓶老虎藥膏，給大家擦一擦，繼續跑！
Mandala共有四個階段．快步跑完十分鐘，第二階段是盤坐，以丹田為中心，在海洋與風的音樂聲裡，讓身體像蘆葦一樣在風中飄蕩，讓跑步激發出來的能量流回丹田裡；第三階段是躺下，眼睛張開著，想像天花板上有個超大型時鐘，眼睛就跟著特別的音樂聲，跟著時鐘的秒針快速轉動，目的是讓能量流到第三眼；第四階段是單純的靜躺與觀照．
今天中午不幸落難！我開心地在大禮堂裡等待著Chakra Breathing Meditation，結果帶領靜心的黑袍說今天要做的是Mandala，那時，感覺很好笑，因為昨晚十一點多，和一個台灣女生站在後門等shuttle bus時，我才想著自己的意志力很需要鍛鍊，到現在還是能夠找藉口不參加Dynamic和Mandala，眼下看著，我非做不可了，也好，鍛鍊一下自己的意志力．
很有趣，今天做Mandala照樣大汗淋漓，可是似乎抓到了訣竅，我一感覺到累，腦子開始嘟噥著要慢下來休息時，我便刻意把腿抬得更高、以更快的速度跑著，並且提醒自己的身體完全放鬆，照著之前學到的方法做，竟然不太累，一開始感覺到自己的腰背部肌肉有些承擔不了，撐幾秒鐘，重新提醒自己一次要訣，就過了，就這樣，還蠻有成就感地做完了第一階段．
第二階段，讓能量流回丹田，我在經驗上比較沒有特別的感覺，也許因為前幾天找Sagar做丹田覺知按摩時，重新經驗了一次很長時間的跟丹田連結、身體全然放鬆的狀態，也是天空說的：［既放鬆、又專注］的狀態，後來幾日，加上自己對放鬆與覺知的練習，比較可以回到那個狀態裡，所以這個階段比較沒有特別的感覺，於是聽著音樂的海浪聲和風聲，想著連續幾天，在不同時候，聽到或看到［一滴露水回歸到大海］的話語，這句話，源於我跟天空解釋Osho這名字的由來是oceanic，Osho取自William James的話語，給自己取了Osho這個名字，意涵就是Oceanic，我強記下來跟天空解釋，但是自己不太懂，天空跟我說了一點William James，也跟我說那是在很多靈修路上的人的目標，像是一滴露水，回歸到大海，回到超越人類的那個意識裡．從天空跟我講完，我印象深了，陸續發現每一天都在不同的地方聽到關於oceanic的話，我因此在晚上的白袍和這個Mandala第二階段有海洋聲陪伴的音樂聲裡，想像自己是一滴露水，放鬆地回歸到大海裡，回到那個很深很深的意識裡．
第三階段，想像大時鐘、眼球順時針快速轉動，我先是照著指示做，接著感覺到音樂聲的變化，很自然地帶著我的眼球轉動方式與速度也產生變化，有好一會兒，我有種自然反應是想把眼睛閉上，基於好奇心，我繼續睜大眼睛、轉動著眼球，幾分鐘後，忽然感覺到一大股暖暖的能量，從下半身往上流，流到頭顱裡，大概就一秒鐘的時間吧！突然覺得一整個頭都鬆了，暖暖的，空空的，很舒服，猜想是因為整個肌肉都鬆了，眼球忽然可以轉動得快速無比，我好玩地實驗著，看看自己的眼球可以轉得多快，玩夠了，知道Kundalini能量已經［首度］流到第三眼，滿足地，我閉上眼睛、和著第四階段，享受著單純的甜甜滋味，是的，舌頭下的那個甜甜滋味，還在呢！
寫著這文章的當頭，儘管已經在電腦前坐了好一段時間，舌頭下的那份甜味還在那兒，很舒服，也可以感覺到肚子暖暖的，好些生命能量舒服地在我肚子裡玩耍著，細膩的感覺裡，知道自己的心有時候還是有點痛，天空曾經問我，我是不是一個心會一直有點痛的人，我說是啊！我從小就知道那種看到苦難、心會痛的感覺，在那份痛的底下，是一份愛、一份與生俱來的慈悲，天空說，他也是，於是，我們知道我們是兩個會心痛的人．此刻，我想，還好，心痛、於是學著很深地呼吸，也還好，很深的呼吸裡，有著舌頭下方那份甜甜的味道，一種能量流動的味道，一種知道自己，一個走在人類路上的靈魂，終於可以吸進悲傷、給出愛的味道．
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