這兩三天,也在走一個很難受的過程.說也在走,是因為覺得在走的部分,跟身邊的人有點像,也許就是走著很根本的課題,這個課題,我要給她定一個不太文雅的主題,叫做[這條命到底是誰的?].
這個過程的開頭,分不太清楚是因為我最近吃太多藥弄得身體調適不良,讀書讀得壓力太大,還是如天空說的,在走一個自我認同角色改變的過程.總之,我肝火頗旺,身體虛,頻做惡夢,臉上、胸前、背後長了超多痘痘,腦子裡反反覆覆撥放著可怕的旋律,像是[你不值得被愛]、[你配不上天空,大家都這樣說,一定是真的]、[每個人都討厭你]、[你是個說話不算話的人]...
嗚~雖然我知道那不是事實,知道自己身體狀況嚴重影響心理狀況,或者反過來也是,可是,還是很難熬.
就這樣,前天我跟天空說身體好像在排毒,長了好多痘痘,他說,皮膚跟免疫系統有關,很可能是我的自我認同角色在變化,我心裡頗不以為然,總覺得是吃藥的關係,可是,當天空順著我說我頭痛的話,照著他的假設跟我對談,竟然發生一段驚天動地、對我來說前所未有的治療療程.
那時候我很焦躁,意識清楚,但是放任內在去走那個過程,我只是儘量用僅存的一些覺知與理智,把自己強留在治療過程裡、不逃開太久,並且把我內在出現的聲音打出來給天空看,讓他知道我的狀態.
天空先是抱著我(當然是虛擬的,唉!),讓我尖叫、哭泣,因為身體很不舒服、情緒上也很不舒服,他提醒我要呼吸,去感覺、允許那個過程發生,我起初只是一直說:[頭好痛,好痛苦的過程],後來開始攻擊天空,對他發飆,嘶吼著[我不信任你!你在說謊!](這個過程裡我們兩個人都很清楚在發生什麼事情,並不真的是針對個人的攻擊,雖然對天空來說,不會是太舒服的過程),天空要我不要相信腦子說的話,去感覺自己的心,我開始反覆憤怒地對著他說:[我沒有心!我沒有感覺!我只知道我現在頭很痛!]....
這樣僵持了好一陣子,我一直在對他生氣,他一直提醒我去感覺自己的心,直到他突然問我要不要聽一個笑話,我那個憤怒而狀似高傲的部分說好,天空講了一個精神病患的笑話...
一個精神病患堅稱他是鬼魂
心理治療師於是問他:[鬼魂應該不會流血吧?]
精神病患說:[嗯,應該是吧!]
心理治療師於是繼續問道:[既然你是鬼魂,鬼魂又不會流血,那麼如果我在你手上弄出傷口,應該也就不會流血吧?]
精神病患說:[嗯,應該是吧!]
於是,心理治療師真的在精神病患手上割了一個傷口,而那個傷口果然也流血了.
精神病患這時恍然大悟地說道:[哎呀!!!原來我被騙了..............原來鬼魂是會流血的!!]
好吧!這個笑話還算好笑,我的內在勉強收了一點進來,態度軟化的一些,央求天空再多說幾個笑話,以供娛樂(我的那個[不信任)部分是非常驕傲而不屑別人的,那是她賴以維生的工具,所以叫天空多說幾個笑話,也帶著很驕傲的態度在說),天空就乖乖地又說了一兩個笑話,我還是嘶吼著[頭好痛!頭好痛!頭好痛!].
後來天空問我,可不可以給我一個擁抱,我說:[我是個很醜的女人,如果你抱我,你會中毒!],天空說:[是哪個鏡子告訴你你是個很醜的女人啊?愛是毒的解藥,我愛你,我會把你的毒呼吸吸進來,再把它吐出去],我繼續威脅他:[我沒有心喔!你會抱著一個沒有心的女人],天空回說:[你也可以擁抱這個女人阿!],我回答:[我才不要抱這個女人]....
這個恐怖又奇怪的對話又進行了一小段,如果不是天空在,我會懷疑自己是不是人格分裂了,原來我內在有一個這麼不信任、這麼憤怒、不惜代價地要斷絕親密關係的部分.
還好,丟了一堆怒氣,天空收著,一直給我愛,有些軟化了,突然整個人就累趴了,我只是勉強地打了一點字給天空說:[你的女人說,我好累喔!好想睡覺],他哄我一陣子,我說想去睡覺了,就真的去睡了好幾個小時,晚上起來身體狀況很多,只是很虛,弄了東西吃,混玩了一下子而已,又去睡到隔天早上.
昨天,理智多了些,早上放從普那帶回來的靜心CD,我花十五分鐘做亢達理尼靜心的第一階段,有點像中國的外丹功,我自己還隨著身體當下的感覺,加了一點在李鳳山那邊學到的氣功甩手等進來,約十分鐘後,我的雙手通紅、腫脹、癢得厲害,又把身體裡的毒多排了些出去.
晚上,和九號小姐交換信心,因為我腦子裡亂七八糟的念頭不斷,但是又不甘願就此放棄,這是我的生命,我不要讓別人來決定,我不要讓過去被別人灌輸的垃圾決定我接下來的生活,可是我對自己沒有太多信心,對九號小姐的信心還多些,剛好她對自己的信心也不多、對我的多些,於是我們決定來個交換信心.
九號小姐說我的那個治療過程,好像是有個倒鉤的刺扎在心裡,拔出來的時候扯得痛,我於是把她給我的信心化作一團彩色的黏土,輕輕地包覆那根有倒鉤的刺,黏土裡還有種特別的成分,可以把刺稍稍溶化一些,我期待,下次拔刺的時候,不再被倒鉤勾痛.
早上,和天空聊天一會兒,兩人就順著我頭還有些痛的訊息,從深呼吸開始做起另一段治療,這次我的腦子安靜許多,深呼吸的感覺我很熟悉,我用呼吸療程裡的方法,像小嬰兒一樣地口呼口吸,才幾個呼吸那個頭部暈眩、身體有些電流通過的熟悉感覺就回來了,我的身體一直掉眼淚,有一陣子憤怒地拿可憐的枕頭痛扁了無辜的床墊一頓(枕頭與床墊的主人,我對不起你~),憤怒宣洩完,眼淚還是一直掉著,呼吸深度很自然地已經拉到丹田了,天空要我反覆念著一些對我可能有幫助的話,像是[這是我的生命、我值得被愛]等等.
於是走到了一個地方,當我不想被過去的鬼魂操控我未來的生活,我想要怎麼生活呢?這是我接著要做的功課.
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