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2021-03-25 13:23:14| 人氣506| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

學會愛自己

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當我們是小孩時，無法避免的，我們需要愛，也渴望愛，並且希望愛永遠不變、不離去。

因為孩子的我們，真的無法由自己供養自己，也無法明白如何愛自己。
但若成年了，愛自己卻是一個刻不容緩的學習，也是不能推諉給別人的作業。
因為當我們可能漸漸要成長為一個準備為人父、為人母的生命，或漸漸的在社會上擔任要職，也開始要承擔社會上的許多照顧責任時，我們仍不懂何為愛自己，我們也就困難真的懂得如何去愛人。
在現代的社會型態，許多人都感到無法愛自己，甚至無法懂什麼是愛。
愛看似很玄，其實很簡單。有愛的人，不會讓"虐待"、"傷害"'、"威脅"、"濫用"、"控制"、"佔有"、"忽略"、"羞辱"等事發生。
你如果真的不懂愛自己，至少你要先懂如何不讓以上的那些惡事重複性的發生在自己身上、發生在自己生命中；不論是讓別人如此對你，還是你總是如此對待自己。
你習慣性的沿用那些惡待你的人對待你的方式來對待自己。那終究不可能是愛。如果你無法停止如此對待自己，那愛自己，也就不可能發生。
當你是成人了，愛自己的最大責任，不是在任何人身上，不是在伴侶、孩子、朋友、同事、老闆、鄰居、信徒、教師或大師、專業人員（醫師或是護理師或是社工師、心理師）....身上，而是在你自己身上。他人只能將他們生命中的愛分享給你，滋養你，讓你有一些時刻的感動與體會，卻無法真的讓你真的學會愛自己。
這份愛的練習與學習，只有你開始有意願時，才真正的走向實現。
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《其實你沒有學會愛自己》_蘇絢慧

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