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2020-10-04 21:36:50| 人氣354| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

轉化

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33小學的時候,要寫一篇描述媽媽的作文.
她問我,當媽媽像什麼?!
我說,像7-11.(全年無休二十四小時不打烊)
經過這麼多年~
這間老超商,還繼續...
某個週末,搭乘假日公車111去買菜.
那天,突然很想就不要下車,一直坐到陽明山上...
但只是想想罷了,真要不顧一切抛開制約,我還沒那個種!
公公和外勞去宜蘭,所以得到一個意外的假期.
清晨,33和22陪我...
因疫情變得更不自由的這一年,
很努力的把這一天當很多天在用.
雖然身體累了,但想去哪裡就拼命的實現.
怕機會再難得~
 
試著真正理解，是心的終極寂靜將你帶回家，這種理解隨著你越來越覺察自己的想法，和情緒機制而緩慢增長。
【轉化】是對舊事物的放手，和對新事物的敞開。
如果沒有情緒和心智的轉化，局限的情緒反應，
都會讓我們越來越執著和僵硬，讓我們感覺窒息。
你越是接近自己的本我，越能釋放那些以前你會擔心、
焦慮或者害怕的事情，你的身體會越來越柔軟，
情緒會越來越放鬆，生活也會越來越簡單和從容。
當能夠真正地連接上自己存在的本質，也就是你的【本我】，
成為自然的、真實的真我，你會體驗到自然地流動，
唯一需要做的就是和這個流動、這個節奏保持協調一致。
真正的教導是你已經成為了原本的自己，
你通過與他人分享你自己，為他們提供了一個空間，一個可能性。
你是中立的、無為的，你絲毫沒有想要去改變他人，或幫助他人的願望。
你知道每一個人都想尋找真理，你知道很多人他還在下墜的過程中，
他需要掉到底部，才能真正準備好去面對問題。
你知道無論你做什麽或說什麽，需要他經歷的他仍然要經歷，
需要發生的事情仍然會發生，你無法做任何的事情讓他不去掉到底端。
(阿迪亞香提)

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