BITTER BANK 牆壁雖倒,能看到南北. 飛簷歡笑,離天空很近. 請不要覺得淒冷,迎接清風,先得明月.

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當你老了，做一個安靜的看客。放慢腳步，冷靜下來，聽著花兒的聲音，靜靜的離開。不要總是歎息，你應該知道如何積極地面對生活。不要總是和別人比較，自己好好生活就好。人活了大半輩子，圖的就是快快樂樂，當你老了，你只需要努力工作，盡自己的一份力量。所有的事情都是用心去做的，其他上天自有安排，當你老了，你應該是一個安靜的人，一個善良的人。做一個總是嘴角掛著微笑，心中充滿幸福的人。(人過五十，真正的智慧是學會獨處，沉默，釋懷)





推薦序

在歲月中成長智慧　成就「美好老年」

樂茝軍（薇薇夫人）

　　作者曾野綾子只比我大一歲，都夠資格談老。我非常同意她說在《老年的美好滋味》一書中所言，能活到年老，真是幸運。因為誰也不能預知自己會活到幾歲。光是這句話，就能鼓勵人充滿希望地活下去。但是幸運可不是活着就能得到，這話不矛盾也不吊詭，你得有些「撇步」才行。這本書就是活過漫長歲月，得到幸運老年的經驗和心得的結晶。這些結晶總結是：
　　1、中年以後能成熟，老年才會更好。
　　2、和人接觸可增長聰慧。
　　3、年紀越大越懂得人生背後的意義，懂了就快樂。
　　4、即使在晚年也能重新活一次。
　　5、成就美好老年的道路有無數條。
　　6、除了活出自我之外沒有其他的活法。
　　7、你能一直身為「人」直到最後一刻嗎？

　　曾野綾子說「歲月是智慧的一部分」，也就是說歲月不只是成長年齡，我們可以在歲月中成長智慧。她特別強調人一定要有閱讀的習慣，才能充實自己。作者也認為冥想、靜默、偶爾停下腳步悠哉傾聽風聲是生活中的必需品。

　　人花了很多時間才變老，而時間能教會人懂得生命中重要的東西，例如時間能風化掉悲傷，能讓人學到原諒，知道有些問題隨著時間過去自會解決。
　　曾野綾子像一位經歷生活後有智慧的優雅的領航員，帶領年輕人往前走。細讀她的書，你會欣然地、踏實地走過中年，進入晚年，無所畏懼。