BITTER BANK 牆壁雖倒,能看到南北. 飛簷歡笑,離天空很近. 請不要覺得淒冷,迎接清風,先得明月.

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順其自然並不代表我們可以不努力，而是我們在努力之後，有勇氣接受成敗。
"Let it be" doesn't mean we don't have to try;
it means we have the courage to accept the results
after trying.

魔球 (Moneyball), 2011

陪22去英國時,在機場買了一本書.
它的書名剛好和我之前的心情相吻合--走吧!有些遠路是必須的(黃惠如)
在異國,時差作怪醒過來的清晨,我一個人坐在客廳裡,把它讀完了.書留給22:當妳覺得心情不好,遇到挫折或想念家鄉時,就翻翻看吧!
這本書是作者遠赴印度學習瑜伽的心路歷程.
"黃惠如一個人到了印度瑜伽首都瑞詩凱詩，參加了瑜伽師資班，經歷了受傷、生病，每天四點早起背梵文，終於正式成為瑜伽老師；也參加了寶萊塢舞蹈課，學會了混亂與歡笑，不按牌理出牌更好；也一個人到南方聖地海灘靜坐，學會連結大自然和內心的寧靜，做了許多以前無法想像的事。回到台灣後，再度面對「旅行後」的生活。

保持平靜，好好做自己、好好過日子，並非一趟旅程就能學會，黃惠如領悟到，能練習的地方就是天堂，不必到聖地。每個人不必然是練習瑜伽，但每個人都可以回到專注、回到自己，並將自我意志臣服在更大的目的，因為宇宙會護佑。相信生命自有巧妙的安排。不會錯過什麼，也無須刻意等待，時機到了，就會收到這份禮物。"

走了一趟遠路回來,感覺身體都散了.但我想,這應該是初老的現象吧!
既然回不去了,就隨著這半百的身軀繼續向前...
從深層來看,我們好像事事無法掌握.但也並非如此,我們能做的,就是划槳讓船前進.至於河水的變化與流動就不是我們能控制的.(當禪師變成企業主/雷瑟)

自從婆婆過世(去年)的母親節,公公說了一些鬼話嚴正警告我們要尊重他,不要讓他假戲真做之後.在我們心中的驚嘆號,就轉換成了對蛾類的怪罪,33從此把牠們當成髒東西!
婆婆在成年之後,發現自己父親的驚人的秘密.33也同樣在成年時,挖掘出不堪的事實.我多麼希望孩子們的心裡不要受衝擊.但是,自此之後,我們在購物時會查看產地,只要是越南製的就拒買,感覺是有點生病了的心態.
RN即將工作滿三年,公公要求聘請越勞續任.這的確會是一門重要的功課,包括也該導正恢復蛾類的清白和尊重...

美國內觀禪大師康菲爾德說,不論面前是什麼,都能找到祝福的能力,這就是開悟...
公公將以探訪大姐夫為由去越南旅遊,雖然有大姐作陪,但我相信這也是屬於公公的[遠路].祝福他!
前一陣子,三姐也說過,自從母親走後她就看得很開,天下沒有永恆不變的感情...對於父親,只希望他晚年能過得高興一點,畢竟他現在是很孤單寂寞的.

(每天只是和自己在一起)
被稱為當代最偉大的心靈導師之一,[當下的力量]作者托勒說,美好的生活是與內在的寧靜連接.當你看著一棵樹、一朵花,你的覺知安住在它之上,允許大自然教你寧靜.

瑜伽意喻連結,教導我們連接無邊廣濶與內心寧靜.P171

橘紅的落日,我注視著那光影漸漸變淡,在沙灘靜坐,享受那日漸升高的安定平和.任憑海浪一波波打來,就像世間的人事更迭、因緣際會,都會回到注定的安排......P172