一.前言~
*願雲禪師詩云~
千百年來碗裡羹.
冤深似海恨難平.
欲知世上刀兵劫.
但聽屠門夜半聲.
二.本文~
(一)健康素食~人為什麼要吃素.
1.保健身體~讓人神清氣爽.青春永駐.
(1)五行相生~金生水.水生木.木生火.火生土.土生金.
*金屬白固肺.(白色蔬菜~白菜.蘿蔔.花耶菜).
*木屬青固肝.(綠色蔬菜~青椒.萵苣.空心菜).
*水屬黑固腎.(黑色蔬菜~木耳.茄子.香菇類).
*火屬紅固心.(紅色蔬菜~紅椒.辣椒.紅蘿蔔).
*土屬黃固脾.(黃色蔬菜~金針.南瓜.黃地瓜).
*吃酸固筋.吃甜固脾.吃苦去火氣.吃辣通血氣.
(2)五行相剋~ 五葷三猒屬陰.剋人五行( 不要吃).
*五葷~吃多會壞心肝.黑肚腸.得肺病.帶癌症.
興蕖~剋金傷肺.
韮~剋木傷肝.
蔥~剋水傷腎.
蒜~剋火傷心.
薤~剋土傷脾.
*三猒~天上飛.地上走.水裡游的吃多會血液不清
循環不好.造成中風.腦神經衰弱.記憶減退
風濕.筋骨酸痛.心肌梗塞.糖尿病.高血壓.
~ 以上中醫稱為五癆七傷~
*禁忌飲品~
酒(亂性)~喝酒不開車.開車不喝酒.
冰(熱性)~夏天要少吃.多吃會傷身.
*素食的利益 ~
2.培養慈悲心~無緣大慈.同體大悲.
*慈~給予蒼生安樂.
*悲~拔除蒼生痛苦.
*心~覺性(光明之本性.不生不滅之精神).
~~~但用此心直了成佛~~~
慈悲心~尊重生命.清口茹素.戒殺放生.
(聞其聲不忍食其肉)
謙卑心~感恩天恩師德.虛懷若谷.低心下氣
(天.地.君.親.師教化.造就之恩.).
同理心~人溺己溺.人飢己飢
(己所不欲.勿施於人)
歡喜心~與人為善.成人之美
(見人之善如己善.~必助成之)
慈愛心~痌瘝在抱.愛民如子
(發揮無私的真愛隨處聞聲救苦)
仁義心~忠孝廉節.義勇精忠.犧牲奉獻.
(慈悲喜捨.演教說法度群生)
清淨心~時時迴光返照.心生慚愧.反省.檢討.
懺悔.改進.(真修實煉.修心養性)
平等心~天無私覆.地無私載.日月無私照.
(無 是非.善惡.優劣.分別.對待)
*五常~仁.義.禮.智.信.
以仁居心~能愛人.當仁不讓.凡所有違反仁心之事
必不為.有及人之心.就是有同理心.
有人我一體的同理心.所以不會去造
殺業奪取他人之性命.因此不殺生之人
能保有仁愛之心.能愛人之人.人必愛之.
以義持身~能利人.凡是違反道德.正義.倫理.
公理之事.定能不害怕挺身而出.主持
正義.物我兩忘.不會計較.對方是何人
能犧牲自己去幫助他人.救濟眾生.
也不會做出違反義氣之事.不會行偷盜
不會去盜取他人之財物.凡事皆以利人
為主.能利人之人.人必敬佩之.
以禮待人~能敬人.當禮不畏.凡是違反禮節之事
皆能不畏縮的當面拒絕.或者諫言.
平時和氣待人.行為有規有矩不輕浮
待人謙恭禮讓.懂得尊重他人.懂得
敬人之人.人皆敬之.
以智辦事~能識人.有智慧的人不會做出愚昧.無知
不合乎情理之事.不迷於聲色.不食酒肉
不受外在之誘惑.相當有理智.有智慧之
人更能明辨是非對錯之真偽.不隨意
相信他人不實之讒言或毀言謗語.智明
之人皆受人人仰慕.
以信交友~能感人.凡說出之承諾必會做到.不會言
而無信.待人誠一無二.不虛偽.不做作
為人忠厚實在.人格.言語.行為皆能受
到他人之相信.不會引起他人懷疑之心.
3.響應環保~節能減碳愛護地球.
*關鍵時刻. ~
人類 如果放下肉食.就可拯救地球上
十億的饑民及數千億隻可愛的動物.
吃肉我們要付出多少代價
* 生產一公斤的牛肉
消耗~10萬公斤的水.16公斤的穀物.
產生~13公斤的二氧化碳.40公斤的廢物
(二)尊重生命~一切萬靈皆是 光父子民.
*生命的吶喊~
三.結論~
清 口 歌 調寄:蘇武牧羊
修道需要把口清.
試看異類眾當場被執中.
或驚走或哀鳴.甚至逃無蹤.
當場臨刑時. 目睹也傷心.
臟剖雙眸視.頭斷兩足蹬.
與人逢難惶怖恐懼有何分別情.
修道需要把口清.
魚破肚仍游.蟹入鍋亂蹦.
是君子遠庖廚.孟子已講明.
聞聲不食肉.佛云慈悲心.
雖然異類眾.皆是 光父子民.
望我賢徒男男女女速速把口清.
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