懶惰是生命失去活力的最重要因素之一。一個懶散成性的人，也是一個浪費生命的人，他總是行動不起來，討厭作決定，千方百計地迴避自己所要承擔的任務，事情越是緊急，越是迫在眉睫，他就愈是不肯正視它，老是尋找一些借口在旁邊打圈圈。
懶散人生給人一種說不出的疲乏的滋味。
懶散人生的法寶就是拖延，生命就處於被拖欠下來的事吞沒的危險之中，而懶散的人卻仍然能「臨危不懼」。
懶散會使一個人一輩子一事無成，而拖延則會造成不可挽回的損失。例如，一位企業家可以因為沒有及時決策而遭到失敗，一位妻子由於懶得及時洗碗鋪床而會造成婚姻的破裂，一位醫生拖延了看病的時間而會給病人生命帶來惡果，等等，但是，懶散之人卻不這麼看，他總是把拖延看成是一種無所謂的耽擱，任何事情能拖一天就拖一天，好像生活的目的就是拖延。
對一個懶散成性的人來說，拖延又總是和雜亂無章連在一起的。拖延造成了雜亂無章，而雜亂無章又助長了拖延心理。也許我們每個人都有過這樣的經驗，對於朋友的來信，我們由於懶惰常常推遲回復，結果信越積越多，在桌子上放了一大堆，就更加難以下手了一再比如一個家庭主婦，如果面對一大堆積留下來的雜活，也會感到無精打采，很可能乾脆不做而去看電視劇算了。
所以，事情越拖越多，積重難返，就很容易產生繼續拖下去的心理：「反正已經遲了，再遲幾天也是遲，再拖幾天也無妨。」
一般來說，一個懶惰的人並不是一個拒絕做事的人，相反，有的人非常喜歡應承什麼事，在接受委託的時候總是滿口答應，但是你如果輕信了這種應承，就會大錯特錯了。因為出於懶散人之口的「是，是」，「一定，一定」，是沒有確定期限的，一個「是，是」，就可能是幾天、幾個月過去了，結果還是什麼事都沒幹。所以，和懶惰成性的人打交道，一定「要規定一個明確期限，首先堵住他拖延的後路。
當然，懶散人生也有自己的歡樂，比如事情十萬火急，天塌下來了還照樣可以睡懶覺，享受那種慢慢騰騰、睡眼惺忪的狀態，就並不是所有人都能受用的。這也許叫做懶人有懶福也。
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