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甩開肚子三層肉!揪出害你腰圍變粗的7大元兇

每到洗澡前照鏡子的時候,同樣的疑問是不是又浮現在你的腦中:「肚子的肉為什麼特別難減?」 即使已經吃的比以前少, 狂做仰臥起坐、搖呼拉圈,試穿新衣服時,肚子仍然繃出「三層肉」,但尺寸加大一號,肩線又從兩側滑落。 究竟是方法用錯,還是你沒找到害你腰圍一天比一天粗的罪魁禍首? 腰圍會變粗,...

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