星期五去小太陽的團體
我講了自己感冒生病的狀態 以及最近在工作上遇到的挑戰與緊繃
理書聽完 直接帶我做了一個冥想
這個冥想是根據今天進團體時 理書讓每個人抽的那張卡
我抽到的是一張上半是橘紅色天空 中間有一座大山 擋住了太陽
太陽只露出了一半
牌面上的字義寫著
去問 眼前險阻裡的真實是什麼
去發現可以從中學習的是什麼
接納這個發現 並直覺的開始行動
理書帶我冥想
想像一個智者 有著神聖能力的智者 可能是一個精靈 一個老人 一個神仙 或一個動物
你向他祈禱 祈求他降臨
他可能穿越雲端 或從夢裡 湖中 某個神秘的地方 來到你面前
你虔誠的向他祈願 告訴他你目前的困難險阻
然後開始等待 等待著智者給你回應
回應會投映在你眼前的白幕上
你只需要靜靜的等待 捕捉流動而來的訊息
細細的體會他給你的啟示 保留在心裡的角落
看看這個啟示能讓你想到什麼嗎
收下智者給你的啟示 感謝他
恭送他的離開 把他的祝福收下 慢慢的 回到當下
回到此時此刻 在你準備好時 張開眼睛
我冥想到一隻火龍 是那種中國古代長長的 有前腳後腳的龍
鬍鬚也很長的那種
火龍穿過雲層 降臨在我面前
我問 現在的我感覺被束縛困綁 有混亂 受困的感覺 怎麼辦(現在的我有點忘記精確的問題是什麼 我記得比較多的是他給我的答案)
好一陣子 火龍並沒有說話 我開始懷疑他會說話嗎
這時他噴了 一團火出來 連續噴了兩三次
我說 這是融化一切的意思嗎
火龍並沒有回答我
我想像融化這一切 東西不就都變形或消失了嗎
我不喜歡毀滅的感覺 我也不覺得他要告訴我毀滅這一切
我繼續想著融化這一切 融化這一切 是融化這一切嗎
突然有一個念頭 難道是淨化這一切嗎
用火焰淨化這一切 想到這 有種通的感覺
感覺火龍也搖擺身軀 漸漸準備離去 彷彿我已經知道答案了
接下來漸漸的回到當下
理書 問我 獲得什麼啟示嗎
我說 他好像跟我說 : 淨化這一切
理書笑笑說 剛剛冥想時 我用側柏花精幫你 也是淨化的效果
(呵 有這麼準嗎)
理書說我回去 要把環境整理乾淨
要吃健康的食物
把內在的混亂沉靜下來
去工作之前 練習用呼吸讓光的能量進來
然後想像有三層光球包覆著自己 可以保護自己
讓自己內在的混亂穩定 不會隨著要幫助對象的混亂共鳴
理書 還說回家之後
讓自己和大地連結 卸下身上沾染的能量
淨化自己的身軀 讓健康的大地能量自然流動
接上星期三去聽王增勇老師的演講 :社工與信仰
其實講的是社工與靈性修養
演講和小太陽抽的卡
彷彿都在講同樣一件事
有一個偉大的力量在召喚我
我思考最近一直掛在心頭卻沒實踐的是什麼?
嗯 那是
該去過更靈性 更有覺知 更把自己交托出來的生活
其實一直有這樣的念頭在心底
我知道自己有那樣的感知能力 但又不是那麼願意就此服膺
生命裡的貪圖享受 怠惰 不肯相信 理性的自我保護等舊有模式仍然掌控著我
只有在工作坊或演講中 才能深刻感到靈性
而現在宇宙的力量在召喚我
若我不走向靈性生活 我將無法回應現在的生活
只會讓自己生病
原來生病是為了讓我看見該是時候
沒有別的路了
靈性生活的路
是淨化 是冥想 是相信上天更高遠的力量掌握著我們
是活在當下 是學習不批判 不抱怨 不指責
下星期要搬家 會有一個新開始
今天我整理了自己的房間 拖了地 洗了衣服
真好
是啊 這世界真好
就算是混亂 擔憂 與不確定 都帶著上天的祝福
用王老師的一句話做結尾
有個狀態 做社工就是在做靈修
當你體會到 你就知道那是什麼了
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