愛與慈悲 我,就是愛的本身2010/01/30 活著的本身就是愛2010/02/12

91愛的鼓勵 0訂閱站台

創造並覺知自己的好
讓我自己回到對家人的愛
怎麼讓愛落實到行動
回到愛之光

路邊看到一個顏面殘缺的乞討者
我也顏面殘缺嗎
我長這個樣子
別人很難會喜歡我 我的觀點
沒有人會愛我
讓我被別人愛很難
我好辛苦好緊繃
太難了 於是我逃避放棄
於是我開始恨自己
然後我的慾望被我壓抑流竄在黑暗邪惡的底層
變成邪惡的幻想投射 權力感的爭奪
然後呢
我看到什麼
我可以做什麼選擇
我可以愛我自己這樣一個人嗎

我什麼時候開始恨我自己 什麼時後開始因為感受到自己而焦燥徬徨
童年的早期 小學前 幾乎是幸福的 那時罪惡還沒進到心中
充滿著初生的勇氣和存在
在人群與自然中嘻戲 充滿存在的喜樂
我能怎麼做呢
我已經不再是那樣的人 已經不再是那五歲的孩童

我不可能改變本來的自己
但我能改變生活的習性與態度 只要我有選擇

我能怎麼做呢
創造並覺知自己的好
對自己嫌惡的部份有覺知並做出選擇
我無法掌控別人是否愛我
但 我可以愛人 盡量不求回報的愛
而且我可以愛自己
我可以選擇努力讓自己變可愛 但卻要放下期待別人一定要喜歡自己的野心
我不能改變自己本來的樣子
卻可以選擇改變生活習性 如果我從心接納自己的話 就可以
我可以選擇讓自己變得更有愛
我可以選擇
讓自己更能感受到愛的光輝
讓自己能常愛自己
讓自己更能愛自己
讓自己更有愛別人的能力
讓自己更愛自己 讓自己的身心靈更美好完整 也就變成更可愛的人了
我可以選擇讓自己 更有愛的能力
並且 回到愛的光芒裡
感受溫暖 愛
與存在就是存在的肯定感受

今晚感受到母親的辛苦和悲傷
妹的哀怨與悲傷
我的生氣與無力
也努力想 我可以怎麼讓愛回到我的家人

覺察了那麼多
此時此刻呢
心還有一些空
＜那是什麼
這種習慣的空也帶來習慣的逃和煩
那是對明天該如何活的一點點擔心與害怕

親愛的母親 我感受到你的愛 辛苦 悲傷 還有給我的神聖力量
我感恩你的愛 並臣服 回報你的愛
我繼承你的愛並會將她繼續傳遞下去
那是神聖母親的力量

此時此刻

夜晚來了
我可以對今天感恩嗎
改變自己生活習性的第一部
今天 我對自己的身體感恩 他過了勞累辛苦的一天 早上的驚省 沒有辦到證件 做在電腦前打電動 心卻驚恐 後來出門買書 跑來跑去 又有說不出來的身體壓抑 我的身體 妳 今天過了疲累努力的天 我看見你的勞累與努力
我願意好好愛你 陪伴你休息
然而 打電動和看王建民的權力慾望是什麼
我可以讓自己休息嗎
不願意睡去是因為什麼
對於未來的希冀與擔憂 期待傑出
不能回到五歲孩童的純真喜樂存在 試著回到
臣服

臣服於純真的喜樂 釋放 睡去 喜樂 孩童
存在的真善美 此時此刻
我全然的擁有今晚
和身體與靈魂共枕