2004/05/11 星期二
標題：我對自己還有哪些懷疑和評價呢？
近日所思 留下片刻
星期二
又過了三四天
一天一天 兩天 三天 十天 一個月
邁入熱情的五月 我呢
感覺時間流逝的動作
時間像一列火車 時刻表是固定的 一站一站的往前
故事不斷的發生 沒有停息的時候
退伍到現在 四個月又十天 三分之一年
………..掌握自己在時光裡的動作
一些字句記錄 以下
多加練習，也許可以減少思索的時間，思索並沒有不好，只是思索花去的時間讓我憂心。
察覺這段時間的我（工作不確定，待在家裡，常打電動），有時會升起強烈的自我否定或自我懷疑的情緒，那是一種擔心的情緒，當自己選擇墮落逃避時，自責的情緒通常就像魔鬼一樣悄悄的跟隨而來，只是自己常沒有察覺。自責通常也帶來自我懷疑，懷疑我這樣有缺憾、常逃避、控制不了放鬆逃避慾望、自我的人，是否能做得了什麼事？是否有能力能應付壓力？像我這樣思索這麼多？猶豫不決？像我這樣孤單、需要安慰的人？像我這樣脆弱不堅強的人……
像我這樣……….的我
我對我自己還有哪些懷疑和評價呢？？
…..（不夠積極 不夠篤定 不夠愛自己 也不愛別人……）
這段時間以來 做的並不好
我是不好…..不完美的我…………….我無力負擔愛別人的工作
我無力給別人更好的愛 我沒有對家人好 沒有達到他們的期待
我是我 但我好掙扎
覺察自己的自我否定與自我憎恨
你是否恨你自己呢？
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帕夏瓦 葉慈詩選 寫下：
「助人也助自己」 成為全然 純然的自己
退伍四個月
再次成為自己
對自己過去的評價 會影響你
我想去做助人的事，和別人深刻互動，很想哭……..
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如果用他們的標準，
還是會痛苦，
如果用自己的標準
生命才是我的
我想（你想）做什麼事？你想怎樣生活？
活在自己的世界裡，不要活在別人的世界裡，
做學校的輔導工作……..
今天
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坐上一列火車 體會行走時沿途風景的變換
物質的收入維生只是一小部分的因子而已
重點是那個過程中 嚐到了什麼生命的意義
想做哪幾件事？
環境教育的工作 帶領人們體會 欣賞自然
教書 為什麼想教書 成就感驅使？ 社會家庭評價高 想助人？是一份工作
諮商輔導 有興趣 很有趣 助人的工作 感覺生命的共鳴
（所以教書也是為了感覺生命的共鳴？和孩子如何共鳴）
人本 助人的工作 行政的磨練 助人的學習 和那裡可愛的人們相處
用自己的標準 接觸學習磨練助人的事
這些是我的火車 坐上一台去體驗 和車上的人們相處
去人本還有個原因是 教書還沒準備好
人本的工作壓力準備好了嗎 試試看才知道自己的狀態與習慣
留心自己的思索狀態
寫一份教育的看法
文章定位：
