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健康配對法／九種聰明搭配，讓你生活更健康

1.保護心臟：綠茶加檸檬 一項研究調查了四萬多名日本男女，發現每天喝五杯以上綠茶，即能降低中風、罹患心血管疾病的風險。研究人員認為是綠茶中的強效抗氧化劑─兒茶素發揮了功效。但兒茶素是一種不穩定的物質，一杯綠茶中，大約只有百分之二十的兒茶素能被人體吸收。可在綠茶中添加一點檸檬汁，根據普...
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新聞台: 山卑排族的小天使 | 台長：tjuku
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