心象森林 這是一個心靈交流的園地。 生活中每一點滴，在心底留下的一顆種子，發芽長成了樹，累積而成一片豐富森林。

75愛的鼓勵 16訂閱站台

繼上次寫過「刀子嘴，刀子心」（http://mypaper.pchome.com.tw/tinklejam/post/1367808277）之後，又整理出一句我一直以來都很有意見的一句話，相信很多人也都聽過，叫做「脾氣來得快、去得快」，乍聽之下，好像這個人心胸寬廣，不會記仇，但是反過來想，如果你是被發脾氣的人，情況會有二：一是自己本來就做錯事，當然希望對方趕快消消氣，最好當作沒這回事，所以這不構成什麼問題；但如果本身沒有什麼錯，又或是其實彼此都有錯，但對方先發制人，脾氣「來得快」，或是更糟的情況是，對方突然亂發脾氣，接收到的人，除了驚訝、委屈，慢慢去消化發生了什麼事之外，還得花一段時間去平復心情，但是往往發脾氣的人脾氣「去得快」，他卻當作沒事兒一樣，一副輕鬆自在，你說會不會恨得牙癢癢？有時不是自己愛記仇，而是情緒是需要時間去平復的，當你有勇氣去和對方說這件事時，他卻說：「嗄？我忘了耶，我早就氣消了，你還記這麼久喔？」試問你的感受如何呢？

 

記仇記很久的人可怕，但發完脾氣就自顧自的好了的人也不容小覷，這兩者都可能對別人造成的傷害，而後者比較嚴重的地方是，即使他對別人造成傷害很可能不自知，甚至會炫耀似的說：「我這個人就是脾氣來得快、去得快！」請問這是優點嗎？這和把「刀子嘴，豆腐心」來出來說嘴的人差到哪兒去呢？

可是身旁多少會有這樣的人，在我來看，「脾氣來得快、去得快」的人不是情緒失調就是自私人格。以我自己來說，有修養的人不見得不會發脾氣，人本來就有七情六欲，我們不必當聖人，可是我們不隨便發脾氣，發脾氣會視事情大小或程度而定，而且發脾氣多半像火山一樣，會需要長期醞釀，所以脾氣為何會來得快，推斷原因有二：一是沒耐心，動不動就發脾氣的人通常EQ不高，EQ高不高和耐心有很大的關係，比如有沒有耐心聽別人把話說完，有沒有耐心把細節看仔細後再判斷…這些都會影響後來表達的情緒；二是不仁愛，也就是沒什麼同理心，這樣的人通常不太會顧慮到別人，也不會care團隊和諧，所以他不高興就發脾氣，也不會善後或彌補，因為他氣消了，心情好了，卻不會注意到別人的心情是不是也變好或因為他而變差，也因為他不會去注意到這些，所以下一次，他依然肆無忌憚的發脾氣。

 

人不是不可以發脾氣，但發脾氣對自己傷身，對別人也可能誤傷（人在失去理智時很容易造成傷害。有句話說：發脾氣是短暫的發瘋。），所以平時盡可能不要隨便發脾氣。如果對方真的太過分，用說的無果，講了再講還是一樣，那麼除了發脾氣，你還要再採取更積極的行動才是。否則只會發脾氣，發脾氣下一秒又呵呵笑像個沒事人一樣，這和三歲小孩不是一樣嗎？

 

事出有因，當我們遇到一件事忍不住發脾氣後，也要去思考其中原因，並想想如何解決這件事，如果只把發脾氣當作純粹發洩，其實是一種幼稚的行為，因為要發洩情緒有很多方法，但如果是涉及「人」，就不要輕易的把對方當發洩對象，尤其是「不遷怒」，有時對方並非真的做了值得你發這麼大脾氣的事，或許是過往各種累積在當下形成怒氣，一次併發而出，那麼對方不是很無辜嗎？而事後，又何曾想到要去彌補、平復對方的情緒呢？通常脾氣來得快、去得快的人，不太會想到這一點，就算有想到，但一而再、再而三的這樣，別人會覺得你的道歉一點意義也沒有，因為你只是把對方當作發洩情緒的對象，並非「不小心」。

 

所以，想要讓自己的修養變好，讓人際關係更圓融，還是不要隨便發脾氣，多對事而少針對人，才能看見事物的根本，進而解決問題，不再重蹈覆轍。