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2020-07-04 09:00:08| 人氣60| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

◆調心轉念,給心靈呼吸的空間

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◆調心轉念,給心靈呼吸的空間

近期的社會氛圍,因接連發生重大意外災害,儘管賑災與人性的光輝善良處處彰顯,然而抱怨、指責之聲也時有所聞。許多人不禁感嘆:「負面的言論再不適可而止,我們的社會還有希望嗎?」

◈轉化躁動不安的境界

如此憂心,雖然也在表達關心,若能理解現象,包容狀況,則是心的體驗工夫。外在環境僅是一時的現象,隨時都在改變,就像順境不可能永遠存在,逆境同樣也可因勢扭轉,這就是充滿無限可能的無常,只要向上、向善的力量增強,便可逐步轉化躁動不安的境界。

所謂境界,一種是指內在的心境,另一種是指外在的環境,其實體驗並無內境、外境之別。只是一開始要能體驗心內、心外平等並不容易,建議可從練習心安理得與平常心開始,體驗內心清淨而不被環境汙染,安定而不因環境浮動,智慧而不受環境困擾。

◎文:釋果東
◎摘自:《原諒,好緣亮!》
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台長: 妙音
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