Tim Chang 愛玩、愛聽、愛看的頑固老頭子....

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0809.17  星期三  晴 ...........

 

今天也是給他夭壽的熱啦!不過還好風大了些就好多了!但?還是熱到哭爸啦!唉 ...

 

昨晚拖到六點半多才開始吃晚餐，然後才八點幾分就要開始坐到床邊來做彩球手工啦!這也才做了六顆到十點出頭，才要開始上網去打日記啦!等到日記打完才傳兩三個部落就終於忍不住睏得去偷瞇了一下啦!還好只有躺了十幾二十分就起來啦!隨後也把日記照傳好就已經是十二點十分得要來做仰臥運動囉!

 

只是這場運動好像又破了新紀錄耶?像前天居然可以一次就做一百九十幾，而昨晚第一輪一做竟然就做到兩百一?前天是後來換氣有點不順才停的，而昨晚是因為兩隻大腿的外側都好酸了!才暫停?嗯 ... 是不是我的方式跟出力點不對了?其實前天也就開始感受到大腿的酸啦!只怕我到時候是練到大腿的肌肉而非腹部啦!也難怪?腹部都感覺不太到啦!唉 ... 也或許是因為起來的時候有多做了左手肘碰左腳右手肘碰右腳，有多了那一秒來換氣才會讓我一口氣就做得那麼多下啦!但?還是希望腹肌能夠趕快回來啦!嗚 ....

 

等到運動完去洗澡後，本來想說只要上網半個小時就要去睡覺的!結果又變成連續三天都搞到兩點才可以上床去睡啦!唉 ... 無奈!又是弄到那麼晚去啦!唉 ...

 

不過一早睡到鬧鐘吵我只有再賴床五分十分就起來啦!然後可以去上網五分多鐘就到化妝室梳洗整理囉!等到出來穿好衣服還可以提早五分鐘出門啦!不過很可惜的沒有遇到順暢的綠燈?去到公司就只能刷七點五分門禁時間囉 ...

 

只是再整理物件袋時因為有一袋他上面標示的路現貼紙掉了!所以這幾天都有要去我隔壁找那個袋子啦!所以就請叮噹幫我貼上啦!只是那叮噹的動作還真是慢啦!光是貼個貼紙寫路線號碼就花了好幾分鐘啦!無過還好後來去到八里也還是有提早十分鐘抵達啦!唉 ...

 

只有等到八點二十就接著跑蘆洲區的物件倒也都跑得還滿順的，只有一兩處的紅綠燈好像跟平常不太一樣，不過跑完成績就還有維持在水準之間啦!可以去慢慢的抽上兩根菸再回公司囉 ...

 

回到公司交完袋子就馬上下樓要去等另外一個袋子啦!可惜這位新人又是拖到十點二十五才回來?所以這一開始就慢了五分鐘去啦!雖然後來去跑中山北跟101的物件都還滿順的，不過從東區要回公司的路上就因為某大頭車要走在建國北路就開始超不順啦!本來一個綠燈就可以衝回去的，就被迫的多等兩三個幾十秒的紅燈啦!唉 ...

 

還好最後處理完畢去到青年泳池也還有六十幾分可以午休呢!不過看到有七成的椅子被佔用了，所以我也難得的把裝備就放到第一排去啦!也剛好有張可移動的椅子沒被放置東西，我才有椅子可以躺下睡午覺啦!不過在我都弄妥之後剛好池裡的所有小朋友都上岸啦!於是我也很久沒有直接下水在池裡拍照啦!接著又來了六七個要來玩水曬太陽的成人男女，這一下子本來還滿清幽的池邊又變得熱鬧起來啦!唉 ...

 

後來還是就待到十二點五十就要去洗澡準備離開了!還好這接著跑第三趟板橋區的物件前兩家收得滿順的，又是在第三家被卡了快十分鐘，不過還是有提早五分多離開啦!也幸好這一趟跑完回到家還有六十三四分可以休息就很該偷笑啦!唉 ...

 

在家待到三點半就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件囉!只是這一趟有中間那兩家都給我拖到啦!一個五六分鐘一個三四分鐘而且都是為了同一種的文件要趕出啦!吼!害我跑完只能趕緊的抽根菸就要回公司去啦!唉 .... 還好後來整理物件袋時我以為時間上又慢了?沒想到刷了門禁卡拿出手機看時間竟然有提早八分鐘下工啦!哈 ... 挺爽的啦!開心 ...

 

昨晚二姊突然傳賴訊息來說二舅舅前天走了!唉 ...這幾年看到所有舅舅的健康狀態大概就屬二舅身體最差了吧!從三四年前就好像有中風過了!後來也都是有找外勞看護在幫忙，不過這樣也好畢竟他病痛纏身這麼多年也算是一種解脫啦!所以可能這個周末就得再次回家一趟了!唉 ....

 

 

今日體重測量56.0公斤至57.2公斤