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年過32,要維持體重真的不容易

最近覺得自己的肚子越來越凸  只有在極餓的時候才會像以前一樣平平的~~ 然後~ 我終於要恢復運動了~ 還有加上據說很有效除水腫的紅豆水(因為我不承認自己是胖 是水腫) 紅豆水應該還算有效 但是最好還是要早上喝, 不要喝太多 , 頂多500CC就很足夠了 我覺得喝太多也不好~ 現在開始很懷念以前只有40公...
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新聞台: 天堂...^^ | 台長：tiffany’s land
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