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2009/06/12芭蕾入門(簡記)

很久沒上小元老師的課了。 當我感覺到身體很疏離時，我就會去上上小元老師的課。   重點： 1. 拉到肩膀的褲管 2. 水平的兩側口袋 3. 一樣平整的肩膀 4. 單腳的平衡 5. 轉不過的重心正中四位轉   當我把注意力完全地放在身體某幾個部位時，我會覺得很難移動我的身體去做動作。 也因此，當我...
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