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第十五、十六堂芭蕾課

2008年10月12日 我的第十五堂芭蕾課 小元老師的芭蕾入門 這堂課的 1. 學員超多 2. 與"咪"相認 重要記事： 3. 二位Demi-plie維持動作約一分鐘 讓同學看自己在鏡子裡自己的樣子。從骻部、大腿到膝蓋的turn out、脊椎、頸椎的挺直、軀幹核心的繃緊、肩膀卻是自然地下垂。 4. Passé的完整動作...
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新聞台: TiFFanY 的 SpAce | 台長：TiFFanY
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