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每日1萬步 助你遠離骨質疏鬆症

【新唐人記者雅加達報導】您知道嗎,如果每天走上1萬步,能有效的防止骨質疏鬆症,保持身體平衡,近日印度尼西亞舉行了一個一萬人齊走一萬步的活動,來傳遞防治骨質疏鬆症的知識。超過一萬人彙集在雅加達國家紀念碑前,他們要齊走一萬步,據醫學專家說,這是防治骨質疏散症的有效方法之一,當然這也是印...

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