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2010-05-10 12:01:07
2010-05-04 11:54:26

【健康需知】瘦子才知道的8個秘密

瘦子才知道的8個秘密 文.朱芷君 2007/03 康健雜誌 100期 迷思:瘦子不愛吃飯?事實:吃飯配菜,健康享瘦許多減肥法訴求不吃飯、不吃澱粉類,事實上,低醣類、高蛋白雖能快速瘦身,卻是復胖率最高的減肥方式。米飯大...

2010-05-04 11:39:20

【牙套日記】戴蒙矯正器~我的第四個月~


從今年2010-01-08開始~~ 我步入了牙套妹的世界了~~經過了這四個月的洗禮~~ 我發現~還真的沒什麼~~雖然有些吃的東西還沒辦法克服(像『芭樂、甘蔗...之類』其他的,有些需要用到「咬斷」的部份比較難解決~~其他是沒什麼...

2010-03-27 23:27:27

【女人心事分享】給我好眼色,黑眼圈退散!

給我好眼色,黑眼圈退散!「你昨晚去狂歡嗎?」、「你最近是不是太操勞了呢?」「昨天沒有睡飽齁?」…我相信有黑眼圈的朋友們,經常會被這樣貼心的問候,但即使每天都睡足8小時,昂貴眼霜也痛下心來購買擦拭,可是眼...

2010-03-27 23:21:36

【女人心事分享】天氣潮濕 陰道感染 增2成

天氣潮濕 陰道感染 增2成 ‧避穿未乾衣褲 多攝取乳酸菌蘋果日報 報導/林雅芳 攝影/王永村陰道發炎感染,是婦女最常見的疾病之一,亞東紀念醫院婦產科主治醫師吳文毅表示,近日悶濕的天氣,容易助長細菌的孳生,近1個...

2010-03-27 23:17:40

【女人心事分享】不要天天敷面膜

廖苑利醫師 » 週五 12月 04, 2009 4:51 pm 前陣子爆發通路販售假知名日系廠牌面膜的消息,這讓熱賣敷面膜的台灣女性聞之色變,我有國外朋友到台灣,她很訝異的告訴我說:「天啊,台灣的面膜種類怎麼這麼多啊?我看的...

2010-03-27 23:12:39

【女人心事分享】用中藥告別惱人的白帶


廖婉絨醫師 » 週三 9月 02, 2009 3:15 pm 「醫師,為什麼我的白帶分泌物好多,而且顏色黃綠、黏稠的像鼻涕……有點奇怪了,最近我都沒有性行為,為什麼還會感染?」「醫師,我因為白帶分泌物多,褲底常常溼溼的,所...

2010-03-27 23:09:32

【健康需知】澱粉真的不能吃嗎?

體重管理營養師 張益堯 » 週四 3月 25, 2010 8:09 pm 什麼是主食類 主食類,又稱五穀根莖類。包含:米飯類、麵條、麵食、土司、麵包、馬鈴薯、地瓜、芋頭、蓮藕、紅豆、綠豆…。由於這類食物多含有相當豐富的澱粉,...

2010-03-27 23:05:10

【女人心事分享】氣血虛易閉經宜益氣養血 提升造血機能

【記者鄭綿綿/台北報導】 女性「氣血虛」問題,容易造成閉經現象。中醫師陳俊明表示,月經的週期是否正常,也與體內臟腑機能有所關聯。若氣血兩虛,血海阻隔,也會導致衝脈陰血匱乏,而造成月經週期不定時、甚至閉經...

2010-03-27 22:56:58

【女人心事分享】卵巢裡的小小秘密

卵巢裡的小小秘密吳伯瑜 小紅怎麼來、拳頭大的子宮…每個月發生的事 比妳想像複雜得多。 身為女生大哉問「沒有排卵怎麼會有月經,月經不是那些沒用到的卵子排出來嗎?」 「如果卵巢排卵後沒有受精,這些卵子最後會到...

2010-03-27 22:55:10

【女人心事分享】如何保養陰部

如何保養陰部吳伯瑜醫師 陰部的保養與清潔最近是愈來愈受到重視了,但是由於一些觀念上的誤差,陰部的問題卻常常困擾著女性朋友,因為外陰陰道搔癢、分泌物增加、紅腫等等問題求助於婦產科門診者也多不勝數。我常開玩...

2010-03-27 22:54:17

【女人心事分享】月經與性慾

月經與性慾‥‥‥吳伯瑜醫師‥‥‥ 妳是否有過在月經某個時段特別容易想要,某些時候卻怎麼提也提不起性趣,有的人在排卵期特別想做愛,有的人卻在月經來潮時想要,身體產生這些變化有沒有什麼特別的意義呢?不管是男...

2010-03-27 22:52:54

【女人心事分享】調經的小小學問

調經的小小學問吳伯瑜 醫師前言 月經問題是最常在婦產科門診求診的原因了,醫師在檢查後常常建議妳用藥物調理,可是很多人並不了解調經到底是怎麼"調",為什麼明明吃的是同樣的藥,醫師有時候說是催經,有時候說是調...

2010-03-25 11:43:12

【哇a麻吉】女性的器宮真的很重要~『畸胎瘤』....我的好麻吉,你要堅強哦~

昨天,在騎車的途中…接到「笨牛」的電話~~原本想說,是不是發生了"難題"或是有"好消息"之類的…一聽~~ 卻是個讓我馬上把愣住的消息~~~『畸胎瘤』…這也是我沒聽過的東西~~一聽到,眼淚差點流出來~~~這對我來說,最是...

2010-03-23 13:34:48

【牙套日記】矯正器= = 又掉了~~

昨天不知怎麼搞的~~我的右上排臼齒矯正器掉了…當然 矯正器在鐵線上面跑來跑去~~ 不會跑出界線外…還好今天要去看牙醫… 看來,吃東西還是要小心點…牙沒在移動時,就想說可以好好吃點東西~~就會咬愈來愈硬的東西 ^^...

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