明天就是端午節了，大家是不是早已按捺不住，等著假期的到來了？
除了難得的小長假，端午節的標配——粽子，也是很多人的心頭好，必須趕緊安排起來。
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今天，咱就來聊聊粽子吧~
粽子花樣多、口感好
但它有個極大的缺點
說起粽子，那可是個大家族。 從口味上說，粽子有南北之分。
北方粽子以甜為主，有紅棗粽、赤豆粽、蜜餞粽、豆沙粽、蜂蜜涼粽等;而南方粽子以鹹為主，有豬肉粽、火腿粽、蛋黃粽、蝦仁粽等。
總的來說，多數粽子以“甜、油、膩”為特色。
至於粽子的主料糯米，雖說能補中益氣，但它所含的支鏈澱粉含量高達96%，蒸煮后黏性大，不易消化，過量食用會增加胃腸道負擔。
當然，對於粽子的這個缺點，人們並非束手無策。 具體怎麼做，接著看你就懂了~
粽子和它是絕配，
養胃、解膩、助消化
除了適量食用，吃粽子時搭配一杯茶，不但能解膩，還能促進胃腸道蠕動，加速不能消化的澱粉排出，緩解吃糯米后的飽脹感。
1甜粽配綠茶、薄荷茶
以棗泥粽、豆沙粽為代表的甜粽，可配以清淡的綠茶、薄荷茶。 這兩種茶屬寒性，且口感清新，正好適配燥熱的甜膩粽。
尤其是綠茶，從中醫角度說，有消滯、利水之效。 從現代醫學的角度來講，綠茶富含茶多酚、咖啡鹼等生物鹼，有解膩消食的作用。
2油膩粽配普洱茶、陳皮茶
以鮮肉粽、火腿粽為代表的油膩粽，可選擇普洱茶、焦三仙茶，以去除油膩之感。
實際上，所有的茶或多或少都有一點解膩消食的作用。
不過，茶學家朱永興表示，「根據觀察，一般認為黑茶的解膩消食效果要更好一些。 ”
廣東省中醫院脾胃科黃穗平主任也更推薦喝黑茶：“在消食導滯方面，黑茶比較厲害。 ”催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin
黑茶是一種后發酵茶，發酵程度比較高，解膩消食的效果更強。 黑茶主要以雲南普洱茶（熟茶）為代表品種。
熟普洱茶，茶性溫和，口感醇和，不但對胃的刺激比較小，還兼有養胃養氣之效，是配油膩肉粽的上乘之選。
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