對於孩子的事，家長往往各種操心——孩子能不能長得再高一點？ 孩子的近視能不能治癒？ 孩子一定要吃兒童食品嗎？ ...... 對於家長最操心的幾件事，醫生一一告訴你真相！
一、關於孩子長個的真相
1. 父母個子矮，孩子就長不高嗎？
廣州中醫藥大學第三附屬醫院關節中心主治醫師李子祺6月1日在人民日報健康號刊文表示，孩子的身高“七分天註定，三分靠打拼”。
男孩的遺傳身高=（爸爸身高+媽媽身高+13）÷2±7.5釐米泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
女孩的遺傳身高=（爸爸身高-13+媽媽身高）÷2±6.0釐米
但這一公式並不是絕對的，孩子身高還有運動、飲食、睡眠、心理等因素的影響。 合理的後天管理可以讓寶寶超過遺傳身高10釐米，而不健康的生活因素也可以讓寶寶落後於遺傳身高。 ①
2. 怎樣評估孩子是否正常健康地長高？
家長需要定期監測兒童的生長速度。 其中在3歲以內低於7釐米/年，3歲至青春期小於4-5釐米/年，青春期小於5.5-6.0釐米/年者為生長髮育緩慢。 ①
3. 如何讓孩子每個階段都「充分」地長高？
1）充分的睡眠。
3-5歲的孩子，睡眠時長在10-13個小時。
6-12歲的孩子，要在9-12個小時。
13-18歲的青少年，睡眠時間要在8-10個小時。
生長激素在夜間11∶00至次日淩晨2∶00分泌旺盛。
2）足夠、適量的營養物質。
每日補充充足的優質蛋白質，來源包括肉類、雞蛋、牛奶與豆類製品，這些食物還包含了大量的鈣與長高需要的氨基酸;
避免長期高糖、高油與高鹽飲食;
適當補充維生素D、維生素AB、鐵、鋅等營養素，促進骨骼發育。
3）多運動。
包括戶外有氧運動，以及跳繩、籃球、體操等適當刺激骨骼生長板發育的運動。
兒童生長髮育時期要避免諸如舉重、健身等大重量的運動，以防止過度擠壓生長板。 ①
二、關於孩子近視的真相
1. 兒童近視能治癒嗎？
中山大学中山眼科中心青少年近视防控专家杨晓教授6月1日对羊城晚报表示，近视可防可控可矫正，但是不可治愈。
如“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星”等表述都是在误导家长和近视儿童青少年。勿在此类产品或服务上交“智商税”。②
2. 食疗法有助视力恢复？
有传言称，坚持喝叶黄素能恢复视力，杨晓介绍，叶黄素通过降低光和氧化对黄斑的损伤，从而保护黄斑。但要警惕商家的夸大作用，不能因为叶黄素对视网膜有保护作用就直接说它能治疗、治愈近视。
叶黄素、鱼油、蓝莓粉等食疗都不能控制近视发展速度。②
3. 外用法、按摩法能降低近视度数吗？
护眼仪、蒸汽眼罩、护眼贴、眼膏等外用产品，以及贴敷、涂抹、按摩或其他视力运动训练，都改变不了眼部结构。只是通过放松肌肉来缓解因视疲劳而产生的一些症状，但近视状况依然存在。②
4. 孩子近视度数不高，不用戴眼镜吧？美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
中山大学中山眼科中心屈光与青少年近视防控门诊副主任医师杨静6月1日对羊城晚报表示，若孩子是假性近视，这属于不合理的用眼习惯导致眼部疲劳，无须佩戴眼镜且通过科学方法是有可能恢复的；
但孩子若是真性近视，长期不戴眼镜，会导致视疲劳，可能造成近视度数增长。②
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