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 端午到，五毒出。 每到盛夏，都是大家防蟲避病的關鍵時刻。

掛香囊、系彩繩、飲雄黃...... 各種不同的民俗活動都在「訴說」著同樣一件事——健康。

但是，您知道嗎，端午除了要注意趨避五種毒蟲外，還有一種“毒”會在此時趁虛而入，那就是“熱毒”。

蘆根，夏季的“降溫小能手”

夏季暑熱過盛，人處在這種環境當中，就需要通過出汗來散發“熱氣”。

但有時候體內的水液已經不足了，汗出不來，人就容易被暑熱所傷，出現一系列的身體不適。

此時，我們就可以換個方式，通過利小便的方法把「熱氣」從下面排出，來解決身體上的“小毛病”。

蘆根，就是解決這個問題的最佳選擇！

蘆根即蘆葦的新鮮或乾燥根莖，是一種被廣泛應用的葯食同源的藥材之一。

蘆葦大家很熟悉，是北方居民粽葉的最佳選擇，古人浪漫地稱之為“蒹葭”。

《詩經》中廣為人知的名句“蒹葭蒼蒼，白露為霜。 “即借蘆葦以表達深深的思念之情。

由於蘆葦一般都長在靠近水源的淺水或泥地上，它的莖稈是中空的，再加上莖身又分節，就像輸水的管道一樣。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

中醫認為，凡中空有節之物善通，因此蘆葦的莖稈本身善於通竅化痰，而蘆根作為深埋在水中的部分，在具備通達之性的同時寒性更強，有清熱利尿的作用。

蘆根一方面善於通竅利尿，另一方面又可甘寒補水，讓人體有足夠的水分去“退熱”，因此，成為民間常用的治療熱病療效最好、應用最廣泛的一味葯。

此外，如果是夏季出現小便黃赤而灼熱的，也可以用蘆根以利尿清熱。