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 中醫歷來講究陰陽平衡，「陰虛」就是陰陽失衡的表現之一，人體一旦出現陰陽失衡自然就會生病。

隨著經濟發展，社會壓力增加，思慮過多、長期熬夜、嗜食辛辣是多數人的生活常態，導致陰虛的人越來越多。

那麼，我們怎麼來判斷自己是否陰虛呢？

“七看”辨陰虛

中醫有句話叫「陰虛則生內熱」，由於陰虛不能制火，會出現下面這些癥狀。

舌苔

陰虛體質者舌頭非常紅，舌苔很薄，甚至沒有舌苔，有的表現為“地圖舌”——舌苔剝脫，露出紅色的舌質;紅舌少苔是陰虛的典型舌象。

脈象

陰虛體質的人有內熱，脈搏跳動較快。

手腳心

陰虛體質的人手腳心通常非常熱，睡覺的時候手腳往往要伸出被子，還有的人總想把手心貼到涼的牆上才舒服，同時總是覺得心情莫名煩燥。

皮膚

津液有滋養皮膚、毛髮、爪甲的作用，所以陰虛的人可出現皮膚乾燥、脫屑，頭髮和指甲缺乏光澤。

大便

因為體內津液不足，津枯腸燥，會出現大便乾結。

飲水量

由於津液不足，口燥咽乾，這類人平素飲水量也較多。

癥狀

由於陰虛內熱，虛火亢盛，可見兩顴潮紅、煩躁易怒、口腔潰瘍、小便短赤等“上火”表現。

陰虛在五臟中也會有不同的表現：春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

•肺陰虛容易伴有咳嗽無痰，或痰少而黏、潮熱盜汗的癥狀。
•心阴虚则容易心悸健忘、失眠多梦。
•肾阴虚，则会腰酸背痛、腰膝酸软、眩晕耳鸣、脱发、牙齿摇动，男子性欲旺盛、遗精、女子月经量少。
•肝阴虚则容易出现脾气烦躁、易动怒，头晕眼花，两目干涩，视力减退，以及胁肋隐隐灼痛等症状。
•脾阴虚则会大便干燥，食后腹中作胀，消瘦倦乏，涎少唇干。