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 小雪節氣氣候乾燥寒冷，人很容易因此出現各種小問題，如咽乾、咽痛、感冒等，為了更好地防病，這兩個避病妙招超好用，要記得！

定時開窗

經常在室內工作的人別忘了適當開窗通風，以保持室內的空氣流通，遠離乾燥和流感。

在冬季，人們往往最關心室外的溫度，而忽略了室內的通風。泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦 

世界衛生組織發佈報告顯示，室內煙塵為當前人類健康的十大威脅之一。

據統計，室內環境污染已經引起35.7%的呼吸道疾病、22%的慢性肺病以及15%的氣管炎、支氣管炎和肺癌。

不開窗會招致很多健康隱患：

• 氧氣含量低，易引發腦缺氧，繼而出現頭昏、頭暈等癥狀。

• 空氣不流通，易滋生細菌，尤其是對人體健康危害很大的黴菌;居室容易出現蟑螂、螞蟻、蟎蟲等。

• 家中的甲醛、煤氣、油煙等毒霧不能及時排出，危害人體健康。

• 在心理方面，加重自閉、抑鬱等負面情緒。

在冬季，大家可以在每日戶外氣溫升高后，避開早晚高峰，每天開窗通風3~4次，每次通風時間不短於15分鐘。

需要注意的是，遇到霧霾、沙塵以及5級以上大風天氣，不宜開窗通風。

巧用加濕器

房間溫度太高而濕度太低也會引起身體不適，極易發生疾病。

冬季室內保濕，除每日向地上灑些水，或用濕拖把拖地板以增加濕度外，也可在散熱設施附近放一盆水，讓水慢慢蒸發，以保持室內空氣濕潤。

此外，在居室內養幾盆花草或是購買加濕器，也可調節室內濕度，使居室內充滿清新空氣。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液

使用加濕器時，可取金銀花、菊花、白芷、藿香適量，水煎煮，取藥汁適量，用清水稀釋后加入加濕器，關閉門窗，使水汽瀰漫房間，中藥的清熱解毒、芳香通竅的作用對乾燥性鼻炎、咽炎很有好處。

想再簡便些，可選用清熱解毒口服液、雙黃連口服液加水稀釋后加入加濕器。