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 何為落枕

落枕，又稱失枕，是一種好發於青壯年的常見病，以冬春季多見。

本病臨床癥狀多表現為睡前毫無癥狀，晨起醒來，項背感到明顯酸痛，頸部活動受限。

因本病發病多與睡眠姿勢有密切關係，故病名與枕頭有關。

常見病因

其一，長時間伏案工作導致頸部肌肉緊張，加之夜晚睡眠姿勢不當，或枕頭過高、過低、過硬，致使頭頸長時間處於過度偏轉位置，出現頸項部氣血運行不暢，局部疼痛，轉動受限。

其二，如頸項感受風寒，寒性收引，痹阻經脈，氣血凝滯，不通則痛，故頸肩僵硬不適。

素有頸肩部筋肉勞損者，如遇到上述兩個原因，更易發為本病。 如果一段時間內反覆出現落枕，則提示患有頸椎病的可能性較大。

治療原理

承山穴是足太陽膀胱經腧穴，位於小腿後面正中，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是。

簡便取穴可取腘橫紋中點與外踝尖連線中點處。

承，承受、承托也。 山，土石之大堆也，此指穴內物質為脾土。

人體經脈好比自然界的江河，腧穴猶如江河上的“壩”，是臟腑經絡氣血輸注於軀體外部的特殊部位。 江河之水通過壩的作用可調節上下游的水量。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢

同理，刺激腧穴，可以防治相應疾病，不僅有近治作用，還可根據其所在經脈循行路線而具有遠治作用。

所以，按揉承山穴配合活動脖子，實際上是使瘀滯的足太陽膀胱經得到疏通，使經脈所承載的氣血復歸於通暢狀態，通則不痛，落枕所引起的疼痛自然也就消失了。