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2022-05-23 10:46:47| 人氣8| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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春三月,常做一個動作,提升陽氣、疏通全身,堪比全效“防病疫苗”

 俗話說「頭梳千遍,病少一半」。。

頭部有許多重要穴位,還是三陽經彙聚之處。

春季常梳頭不但有助於驅散頭部的風濕病邪,促進頭部氣血迴圈,還能夠提升人體陽氣,有助於抵抗外邪。泰坦凝膠瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦 

 

春季梳頭盛良藥

《黃帝內經》有雲,“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。”

這就是說,陽氣越充足,人體越強壯。

初春陽氣漸升,在這個季節經常梳頭健腦,可醒神開竅,升陽舉陷,起到事半功倍的功效。

早在《養生論》上就有「春三月,每朝梳頭一二百下」的記載。

那麼,如果我們堅持梳頭,會發生什麼?

01頭腦更清醒

頭部是穴位比較密集的地方,常梳頭髮,有助於促進局部的血液迴圈,令氣血流通,使人神清氣爽。

02頭髮更有光澤

梳頭通過刺激頭皮,能行氣活血,增強頭皮毛囊的血液迴圈,從而起到一定的促進毛髮生長、防止頭髮脫落的作用,可以使頭髮變得更有光澤。

03白頭髮減少了

中醫認為「髮為血之餘」、「腎主骨髓,其華在發」,通過梳頭可以很好地促進清陽上升,氣血調和。 若血氣盛,則腎氣強,則骨髓充滿,故發潤而黑。

04改善健忘

從中醫的角度來看,健忘有這麼幾種原因,一是先天的腎精不足,二是疾病造成的氣血虧虛,三是氣血瘀滯,脈絡不暢。

但無論是哪種原因造成的健忘,都可以通過用手梳頭來進行改善或預防。

05頭暈頭痛減輕了

梳頭的時候刺激頭部經絡和穴位,能祛除邪氣、疏通經絡,改善頭暈痛的情況,尤其是三叉神經痛的人會梳頭能加快康復。

此外,梳頭能刺激百會穴、太陽穴和風池穴等有降血壓作用的穴位,血壓平穩,眩暈相應也會減退。

06失眠改善了

大文豪蘇東坡也喜歡梳頭,還留下梳頭詩為證:羽蟲見月爭翩翻,我亦散髮虛明軒;干梳冷快肌骨醒,風露氣入霜蓬根。

他經常「梳頭百餘梳,散頭臥」,可「熟寢至明」。。

經常失眠的人士,不妨試一試這一簡單“助眠”法,睡前多梳頭以添睡意。

這麼梳頭效果好

01時間:早晨最佳、平時均可

早上是陽氣生髮之時,此時梳頭可以促進陽氣萌生,幫助氣血流通,清利頭目,防止春困的發生。

有時間的人,中午和晚上也可以多梳頭,但要長期堅持方有保健之效。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液

02位置:按序梳頭

可先從頭頂順著頭髮生長的方向從髮根梳到髮尾,再俯身從後頸髮根向下梳到髮尾。

03次數:50次以上

梳頭次數不宜過少,應保證在50次以上方有功效,梳理的上限以自己感覺舒服為準。

04工具:木梳、手指

 

梳子以牛角梳、木梳等不會產生靜電的為佳,梳齒疏密適中,齒端不能太尖銳,且要時時保持梳子的清潔。

而那些隨著年齡增長頭髮變得稀疏甚至快掉光髮的老年男性,也可直接用手指代替梳子來“梳頭”。

“指梳”時,可由前髮際慢慢梳向後髮際,邊梳邊揉擦頭皮。

台長: s
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