24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

“早起，比熬夜更可怕”

 前段時間，《中國睡眠研究報告（2022）》出爐，數據顯示： 過去10年間，國人的入睡時間晚了2個多小時，睡眠時長從8.5小時縮減到了7.06小時，據調查，僅有35%的國人睡夠8小時。也就是說，現在的人晚睡晚起已成為常態。入睡時間一拖再拖，看似自由支配的時間得到了擴充，換來的卻是糟糕的身體和渾...
...詳全文

新聞台: ewfhn778 | 台長：s
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
s
TOP