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豆子這樣烹製，竟是長壽配方！ 補腎、消腫還能防血栓，好吃！

 我們常說“每天吃豆三錢，何需服藥連年”，豆類營養豐富，經常食用有很好的養生功效。 其中有一種豆，它不僅是調料，也是一味葯，很多長壽老人都喜歡吃。 這種豆就是豆豉，用黃豆或黑豆發酵製成。 豆豉是我國傳統的大豆發酵製品，與豆醬、醬油和腐乳並列為我國四大傳統大豆發...
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