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晨起一「貪」,由頭傷到腳! 第一個危害最大,人人都害怕~

生活中,有人“貪杯”、有人“貪吃”、有人“貪玩”,但最常見的還屬“貪睡”。 的確,睡懶覺是每個人都愛的,尤其是學生和上班族,到了週末更是不想起,但這樣賴床真的好嗎? 早上貪睡,有七害! 睡眠對人體健康很重要,對於長期缺覺的人群,適...

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