詳細解說可能造成的影響，知道會產生什麼變化，讓我們能做好準備，大幅提升生活品質。
解決辦法就是這麼簡單，這樣做就能大幅改善體驗。
如果事先知道會出現什麼狀況，就可以用很多方法保護患者，有許多應該做到也可以做到的事。
大家需要做好準備，需要有無限的耐心，且想辦法讓自己休息充電，一定要有自己的時間。Put your mask on first before you offer assistance. （在幫助別人之前先戴上自己的氧氣罩）。
建議先退後一步，靜觀其變，不要急著插手幫忙，我費了好大的功夫才學會，畢竟這樣做完全違反直覺，當你深愛對方而且知道自己幫得上忙，你只想立刻介入。事實上，最能展現出愛意的方式其實是放手讓他們做自己，讓他們保有自我認同。
透過充滿體貼的放手讓對方能過更好的生活，而不是剝奪對方的能力。有的時候就是必須讓他自己主導體驗，自行評估風險。對我來說這就是世界上最棒的禮物。
我比較適合一個人住，不會有人催促我或質疑我，我最需要的就是更多時間，我的大腦無法快速運轉，所以別人能對我說的最糟糕的話就是快一點，短短三個字就能讓我陷入恐慌與混亂，覺得自己一敗塗地。一個人住的話可以自己掌握時間，照自己的步調行動。
我們每一個人都有準確地、平衡地、尊重地描繪他人的義務。身為患者，我們最清楚大家用來形容我們的字眼不只會影響社會對我們的觀感，也會影響我們看待自己的方式。不要為了吸睛使用某些渲染的詞彙，那只會強化各種刻板印象、成見和負面觀感。
向日葵掛繩是某座機場出於善意想出的措施，目的是讓機場員工看到帶著掛繩的旅客時能主動詢問對方是否需要幫忙。後來向日葵掛繩擴展到機場之外，開始出現於商店、公家大樓、火車站和城市街頭。使用向日葵掛繩的人不限於患者，任何有隱形障礙、需要多花一點時間的人都可以配戴。
不是每個人都堅強又自信，能夠準確表達他們的需求或權利，有些人需要帶著掛繩才有信心踏入外面的世界，因為他們知道掛繩能讓外界更體諒他們。
對於掛繩的利弊有不同的看法，但是有人說：「它是一種教育工具，因為它能開啟對話。」對話是改變心態最好的方式。
摘自《失智症患者想告訴你的事》(2023)
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