24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

晨曦隨感︰跑的傳承

不得不承認，過了而立之年，體能就如坐跳樓機一樣，急速下降，下降到一個無法接受的程度，在年輕的歲月裏，即使多久沒有練習，要全速跑二三千米，全無難度，現在一跑便是五千以至一萬米，為的不純是鍛鍊耐力，更多是無論爆炸力、體重以至心率都不能支撐太高強度的奔跑了。   星期天在沒練習的...
...詳全文

新聞台: 朝陽里 | 台長：小曦
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
小曦
TOP