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2009-07-17 08:17:30| 人氣2,236| 回應16 | 上一篇 | 下一篇

正面鼓勵超越負面思考

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那天我去健身房,站在置物櫃前面換衣服

轉身看到旁邊的鏡子,一眼就覺得自己的腹部怎麼有點突出

對自己品頭論足了一翻,這邊捏捏看邊拍拍

總覺得不是很滿意

 

這個時候突然對自己的念頭非常震驚

雖然已經瘦了15公斤之多

牛仔褲從XL穿到M去了

但是我還是在嫌棄自己的身材

 

 


對於這種「人性」

到底是一種進步的動力?或者是一種自我挑剔

這樣負面的情緒讓我自己很訝異

所以馬上稱讚起自己削瘦的身軀

跟一點都沒有改變的胸部

讓對自我的要求,從負面的挑剔變成鼓勵

 

 

人常常是這樣,每次穿上一件衣服的時候

就會第一眼看自己自認為很明顯的缺點

完全忘記其他的優點

對於人生也是如此!

常常忘記自己擁有的一百的好

獨獨不斷對那百分之一的不好念念不忘

最後負面的念頭跟情緒淹沒一切

浪潮甚至大到把那百分之九十九的好都捲走了

 

所以要多抱抱自己

愛愛自己

鼓勵自己

對著鏡子誇獎自己

 

我是最棒的,會越來越好的^^

台長: 草莓妹
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carrie
說的很好
這也許是大多數人的盲點
另外
妳的皮膚很骨溜骨溜
是另一個很棒的地方
2009-07-17 09:29:56
版主回應
要常常提醒自己的好來鼓勵
說初不好來求改進
也要常常敷面膜
2009-07-19 08:18:42
雪莉
這張是很開心天真的草莓ㄝ
不用未來
現在很棒ㄌ^^
2009-07-17 09:35:40
版主回應
草苺在計程車上自拍個不停.....
計程車司機好像覺得我很怪...
2009-07-19 08:19:14
欣子
你真的好可愛喔~~
2009-07-17 09:47:41
版主回應
我也覺得喔^^
2009-07-19 08:19:30
robin
您有一雙溫柔的眼睛~
2009-07-17 13:06:18
版主回應
哎呀,難怪很容易被別人欺負,嗚嗚
2009-07-19 08:19:57
青青
親愛的美女,
我們可是很欣賞你傲人的身材喔!!


愛自己就對了!!
2009-07-17 20:05:52
版主回應
還有三公斤才到目標呢!!
2009-07-19 08:20:17
沁涼玫瑰
嗯 說得好
希望我也能在短短的一個月內瘦狠大
2009-07-18 06:54:12
版主回應
算卡路里是不錯
2009-07-19 08:20:38
位子
歲月的流逝,從白天道黑夜,每天都是越夜越美麗...

哈哈~
2009-07-18 08:35:24
版主回應
夜晚都在睡覺
只有面膜伴身啦
2009-07-19 08:21:16
紅蜻蜓
感恩自己擁有的,不要看到所沒有的,這樣妳會更快樂!共勉之~
2009-07-18 15:52:17
版主回應
說起來簡單
但是人常常會忘記
2009-07-19 08:21:38
沁涼玫瑰
不過感覺辣媽想把風格轉型為寫食記咧

每次都看到好讓人流口水的圖片
2009-07-19 07:15:35
版主回應
愛吃是我一生的志業
所以食記是人生的一部份,哈哈
2009-07-19 08:17:50
彩虹(堅強小女人)
草莓真的很愛敷面膜哦!難怪皮膚這麼好.哈~自從那次半夜在自憐時被妳叫去敷臉後,現在每次敷臉都會想到妳哦!真的是該把精力花在愛自己上!!
2009-07-19 12:46:56
版主回應
我非常愛寵愛自己阿
只寵小孩他們還是會讓我生氣的
寵自己最划算^^
2009-07-29 15:51:46
小玥
第一張的角度
感覺比較好

我也想說
你在計程車上玩自拍
計程車司機都沒有說什麼嗎?
2009-07-19 17:02:53
版主回應
我又沒寬衣解帶
應該不算什麼啦
他完全沒注意
2009-07-29 15:52:25
沁涼玫瑰
嗯 我想應該有少算計程車費吧 ???:p
2009-07-19 22:45:26
版主回應
台北人對自拍應該已經非常習慣了:P
2009-07-29 15:53:49
綠綠
那句”常常忘記自己擁有的一百分的好
獨獨不斷對那百分之一的不好念念不忘”寫的真好
這就是人性的盲點
2009-07-29 12:23:53
版主回應
就某方面來說
也是一種進步的動力!!
2009-07-29 15:54:58
ABC
15公斤 O.O|||
2009-08-30 16:11:02
版主回應
YA
2009-09-01 23:17:05
witty
慘了,我心寬體胖了啦...臉比起你來實在圓的多了
2009-09-02 16:46:34
LUIGI
腦子裡面要一直想著正面的事情,一切自然會順利
2009-10-04 18:09:04
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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