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標題26：穆拉德 博士提醒夏天高血壓病人應注意什麼

 

穆拉德 博士指出：夏天因為天氣炎熱，人容易煩躁，血壓也會波動所以最好1：多監測血壓，降血壓控制在正常水準能夠延緩高血壓併發症的出現，所以控制血壓，規則服藥很重要；2：飲食多清淡，因為夏季出汗多應多飲水，多食用新鮮蔬菜水果；3：適量運動，增強體制4：保持情緒的穩定，情緒波動大，血壓也會隨之波動6：注意休息，不要熬夜。 穆拉德 博士對心腦血管疾病有很深的研究，相信在 穆拉德 博士科學方法的指導下，高血壓病人可以安然度夏。