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這樣吃還是肥

最近體重又上升,真的很令人無奈ㄋㄟ!又不是吃多好說~一包咖啡沖成兩杯(勤儉持家咩~)早午各一杯 早餐一個水果捲+咖啡 水果捲料多味美ㄋㄟ! 裡面有葡萄乾'核桃和至少5種以上當令水果喔~  一個30大洋 午餐--水果薏仁 至少六種水果鋪上面,薏仁當底,還有一小包優格調味,不是吃到撐但飽足感還好,一...

新聞台: 姥姥碎碎念 | 台長:姥姥
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