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呆頭成在減回~

早上的慢跑運動已經持續了近四個月了好聽一點叫做自律啦~我自己倒是認為自找麻煩慢跑的理由很簡單只有一個.....減肥只是這運動讓我發現了減肥以外的成就感凡事有了成就感之後自然就會卯下去的做囉~從最初的跑200公尺走200公尺...一直到現在可以跑2500多公尺靠~~這麼明顯的進步當然繼續給他持續下去囉！...
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新聞台: 呆頭成的生活雜記 | 台長：呆頭成
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