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肝火焦躁.鬱悶....要補一補喔

【太陽報專訊】長期睡眠不足、精神壓力大、緊張忙碌,除了身心疲累外,更容易肝火盛,肝鬱氣滯。中醫學說的「肝」,並不等同生理學上的肝臟,他們認為「肝」和情緒有關,而人的情緒亦受天氣影響,所以濕翳的回南天,必須靠湯水來疏肝解鬱。肝負責排解體內有害物質,如果肝功能欠佳,便無法使血氣暢通運...

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