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咖啡因對早起鳥的影響為何比夜貓子大

咖啡因對早起鳥的影響為何比夜貓子大 http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/aug/9/today-int5.htm一項新研究顯示,咖啡因會讓你在白天蓄勢待發,但夜裡輾轉難眠,除非你一開始就是夜貓子。在這份研究中,早起鳥白天攝取咖啡因,夜裡睡覺時似乎比較可能比晚起的人容易醒來。50名大學生被要求記錄咖...

新聞台: 幻言夢語 | 台長:司佳
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