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Runtastic Results全新功能 – 「個人健身規劃」，著重個人化設計，強調針對重點部位加強訓練

數位健身與健康第一品牌Runtastic隆重推出Results App最新功能「個人健身規劃」。Runtastic全球擁有超過2億5百萬的用戶以及超過1億的註冊用戶，Results App主要特色在於訓練計畫完全按照自身運動水平設計，不需要運動器材，只需要自身體重 (又稱徒手訓練)，在整個12週計畫內，用戶可以明顯感覺到體脂大幅減少以及增加肌肉。

Runtastic執行長兼共同創辦人Florian Gschwandtner表示，Results專門設計鼓勵用戶養成運動以及維持健康的習慣，同時簡單操作的訓練計畫完全不需要購買昂貴的健身器材，只要徒手訓練12週內就可以看到驚人的效果，讓人感覺比以前更快樂更健康。

他指出：「個人健身規劃」讓人隨心所欲自訂專屬的鍛鍊項目，選擇需要加強的部位，並依據個人行程表排定運動時間的長短，創造個人化風格，操作方式包括時間設定、選擇部位等功能，可100%完全個人化的訓練組合。

他說，Results App裡的鍛鍊項目除了原本Results最受歡迎的訓練計畫外，還新增提供給女性朋友們的項目。還有超過30種針對特定部位的單項訓練以及180種練習項目，像是腹部和臀部，以及練出緊實的肌肉等等。雖然強調的重點不同，但15至45分鐘的鍛鍊難易度與原本Results一樣，它能為女性朋友們提供更多元化的鍛鍊，以打造夢寐以求的身材。

【關於Runtastic】
Runtastic創立於2009年，迅速成長為數位健身與健康的第一品牌，幫助用戶打造理想身材、維持健康與提高整體健身水平。2015年8月，adidas集團收購了Runtasitc公司，使公司更加茁壯。

Runtastic擁有超過2億的下載量與在官網上1.1億的註冊用戶。Runtastic App與相關配件可直接同步，追蹤跑步、騎單車或鍛鍊時的距離、速度、配速、總時長、心率、卡路里消耗量以及行經路線(通過地圖功能)。用戶可直接在App裡、通過Runtastic GPS裝備或在 Runtastic.com上查看結果，同時還提供線上的訓練日誌、詳細統計分析，可和其他用戶作比較。不論是新手還是專業運動員，Runtastic都可以讓鍛鍊變得更輕鬆